الحمدلله

شغل البيت اللي مايخلص اعتبره رياضة رفع اثقال خخخخ..

انا عند رياضة السباحة

انا أمارس رياضة السباحة البحرية أسبوعيا وهى ورياضة جميلة ويمضى الوقت سريعا وتنشط جميع أعضاء وعندما أقوم بها يكون جيمى فى اليوم الثاني خفيفا ونشيط مما يدل على أهميتها للجسم عن الأمراض الشائعة

..

الحمد لله امارس رياضة المشي بانتظام لمدة ساعة الا ربع كل يوم .بعد ممارسة الرياضة اشعر بالراحة والانتعاش بس يا ريت يكثرون المرافق العامة لممارسة الرياضة

الكبار ما عطونه وقت...

نعم الكبار الذين عندهم حق الراي وفرض مجريات الامور المعيشية ,, جعلوا توقيت العمل في الخاص 8 ساعات ,, والتجار اصحاب الشركات كملوا اللعب حيث عليك ان تعمل من الساعة 8 صباحاُ حتى 1 ظهراً ومن ثم من الساعة 2 عصراً الى 6 مساءاً
لتكمل 8 ساعات ,, ومن ثم الخروج الى البيت والتكدس مع الناس في زحموة الشوارع ما توصل البيت الا الساعة 7:15 في أحسن الاحوال ,, ومن طلبات الزوجة والاطفال لا يتنهي بك الامر الا الساعة 9:30 خيث انك مرهق ومنتهي تذهب لتنام لتبدء يوم اخر على نفس الشاكلة...

أمارس الجنس بدلاً عن الرياضة...

لا يوجد لديّ وقت لممارسة الرياضة التقليدية لذلك أقوم بممارسة الجنس كبديل عن الرياضة...

اوافقك

اوافقك، فهي من الرياضات الممتعة والرائعة

فكره غلط

الرياضه ليس بهذه الطريقه ممايؤدى الطرف المقابل الذى ليس له حال ولا قوة ايخاف ينطق بكلمه
وثانيا انت كم تستغرق بهذه الطريقه مو اكثر من 10 دقائق , هذا يسمى عدم وعي
وليس رياضه

الممارسة المنتظمة أساس الصحة

الجنس هو نوع من أنواع الرياضة أصلاً، ويعتبر الجنس رياضة مشي وتكشف الدراسات بأن ممارسة الجنس تحرق سعرات حرارية تعادل نصف ساعة من الركض، إذن إن لم يكن لديك وقت بممارسة واحدة تعادل نصف ساعة من الركض لك ولشريكة حياتك!!

الجنس للجميع

أنا أطالب بحملة "الجنس للجميع" بما أن الجنس له كل هذه الفوائد العظيمة، فأنت عندما تمشي أو تمارس أي نوع من الرياضات الأخرى لا تحصل على نفس المتعة التي تجدها في ممارسة الجنس الحميم

بالعكس... كلامه صحيح

الجنس مرتين أو ثلاث في الأسبوع فقط... وقد خلصت دراسة نشرت في "مكتبة العلوم العامة" إنه "يمكن علميا اعتماد النشاط الجنسي كوسيلة هامة لحرق السعرات الحرارية"، كما اعترف المتطوعون أن العلاقة الحميمة بطبيعة الحال، كانت وسيلة أكثر متعة لخسارة الكيلوغرامات الزائدة من مجرد التمرين على آلة المشي.

!!

إذا بتعتمد على الجنس في ممارسة الرياضة لازم يصير عندك زوجتين على الأقل عشان ما تتعطل في الممارسة أيام الدورة الشهرية

ليش يتعطل

علي لثياب أو إبروش علي الخط

الرياضة الى الجميع

نعم
نعم أمارس الرياضة بشكل يومي ما عده يوم الإجازة
بعد نهاية الدوام إذهب الى مارسه المشي والجري
مع العلم أعمل 12 ساعة في اليوم
واله يبه الصلاة ما تفوته
ودمتم بصحة وعافية

لا أمارس الرياضه

أما عن نفسي فأنا عيار صراحه لدي الوقت الكافي ولكني عيار دائما خمول ولاكن مازلت محافظا على رشاقتي

رياضة المشي

امارس رياضة المشي في الاسبوع ستة ايام ولمدة ساعة في اليوم

ستراوي

ممشى جسر سترة حفز الالاف على الرياضة لو زين يكثرون من هالمرافق العامة علشان نصير شعب رياضي ونشيط بدل العيوش

!!

أمارس الرياضة بشكل شبه منتظم
يعني في الاسبوع مرة أهلك روحي في الجري مال اسبوع مال اسبوع كامل
اللي يتحجج ويقول ما يقدر يمارس الرياضة لأن ما عنده وقت نقوله اللي يبي الصلاة ما تفوته

البلادي

انا اعتقد ان الرياضة متاحة للمتقاعدين بشكل أكبر من الموظفين الذين انهكتهم ساعات العمل

لا

ياليت اقدر امارس الرياضة لو يوم بالاسبوع الهم والغم والشقى مايخلون للواحد فرصة وهذا احنا لا رياضه ولاهمك الله

أكيد

الرياضه ضرورية لجسم الانسان في الأسبوع مرتين بس لضيق الوقت

كلمة

على النيه وعلى حزة إذا كان المزاج فاضي ... وساعات للهروب من المشاكل ونسيانها.... اما كرياضه فلا وقت عندي

العقرب

امارسها بشكل شبه منتظم و خاصه رياضة المشي جنب الساحل!! وانا في البحرين كل يوم امشي جنب ساحل! وتخيل كثرة السواحل عندنا في البحرين، تحس انك هاب ريح، في النهاية معظم البحرينيون لايملكون الوقت الكافي للممارسه بسبب الاعمال الاضافية لكسب لقمة العيش والله يعينك يالبحراني

لا

لا

جحا

والله اللي يمارس الرياضه المنتظمه اللي ماعنده شغل ولا مشغله واللي دوامه عباره عن عياره وجمبزه يعني اسم يروح الشغل مب مثل الموظف المكروف بالشفت 6 ايام بالاسبوع ودوام 8 ساعات واذا حصل هاليومين اوف ماله يازعم راح يخلص احتياجات البيت وخصوصآ اذا كان اهو الوحيد اللي عنده ليسن يلا قولوا لي اشلون يسوي رياضه يعني مايرتاح بحياته كلش

الأعذار هي أول عائق

الحمدلله أمارس الرياضه بشكل منتظم رغم ضغط العمل و ضيق الوقت و واجبات المنزل ، التعذر بالدوام و العائلة هو العائق الأول عن ممارسة الرياضه ، بعد أن بدأت أمارس الرياضه بشكل منتظم أصبحت الرياضه جزءا من حياتي و بدأت بتنظيم وقت بشكل أفضل من أجل ممارستها

هذا الشخص الاكثر احتياجا لممارسة الرياضة

انا اشتغل في كراج العم .بعد الغدة والاستراحة نصف ساعة او اقل امارس الرياضة في البيت رياضة بسيطة احرك جسمي فيها صدقني التعب يختفي واعود للعمل الشفت الثاني وانا بكل نشاط.

لا

لا امارس الرياض كلش وخاطري امارس بس ما عندي وقت