هو مرض وراثي يسبب رد فعل غير طبيعي للجهاز المناعي في الجسم نتيجة تناول بروتين الغلوتين الموجود في القمح والشعير، وهذا يؤدي إلى تلف شديد لبطانة الأمعاء الدقيقة، ما ينتج عنه سوء امتصاص للعناصر الغذائية ونقص الفيتامينات والمعادن وهو ما يعرف بمرض (حساسية القمح).
إن الحساسية من الطعام أو عدم تحمله هما السببان الرئيسيان للإرهاق، الإسهال الشديد، المغص وتكون الغازات في الأمعاء، ضعف عام، التهاب في الجلد، نقص الوزن وسوء التغذية وغالباً ما يتجاهل المريض هذه الأعراض.
فالعلاج الأنسب هو:
- اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين مدى الحياة ومتوازن غذائياً واستبدالها بالذرة أو الأرز أو البطاطس. كما يفضل أن تكون النشويات بسيطة وسهلة الهضم.
- يجب أن يكون الغذاء قليل الدهن 45-50 غراماً يومياً، وخاصة في المراحل الأولى من العلاج.
- يجب قراءة المكونات الغذائية للأطعمة المعلبة والمغلفة والمصنعة، إذا لم تكن المكونات مبينة على المنتج الغذائي يفضل عدم استعماله والتأكد من المصنع بمكونات المادة الغذائية.
- في الأشهر الأولى من العلاج يفضل عدم تناول الحليب، وذلك لتفادي حدوث الحساسية الناتجة عن سكر الحليب (اللاكتوز).
- بعض الأدوية تحتوي على الغلوتين لذلك على المصاب بتحسس القمح الاستفسار من الطبيب أو الصيدلي عن هذه الأدوية.
- يجب أن يحتوي الغذاء على اللحوم والدجاج والسمك لإعادة بناء الأنسجة التالفة.
- يجب أن تكون الوجبات صغيرة ومتعددة (أكثر من ثلاث وجبات) باليوم ويفضل أن يكون الطعام طرياً.
- مراجعة اختصاصي التغذية باستمرار لمتابعة الحالة.
فللتغذية دور مهم للحد من خطر أعراض المرض، فعلى المصاب أن يكون حذراً وعلى وعي بالأكل المسموح وغير المسموح لحالته.
إقرأ أيضا لـ "فاطمة كاظم"العدد 4591 - الخميس 02 أبريل 2015م الموافق 12 جمادى الآخرة 1436هـ
المعانات مع السيلياك
ولدي عنده السيلياك لكن لا يوجد اخصائية غذائية متمكنه ولا يوجد اهتمام كاف لهذا المرض -انا ابحث عن المعلومات الغذائية بالانترنت واعاني كثيرا لعدم معرفتي بكل شئ
وين الدعم الحكومه
احنا نعاني من هذا لمرض ولحميه الغذائيه مكلفه وصعبه
والمنتجات الخاليه من الغلوتين قليله وبعض المنتجات يكتبون الخلطه السريه خصوصن العصائر ولايوجد قانون في البحرين يلزم الشركات بتسجيل مسببات الحساسيه
هناك الكثير ممن يعانون من هذه الحساسية ولا يعلمون
تتفاوت الحساسية من شخص لاخر وقد لا يعلم البعض انهم مصابون بها.. اعراض بسيطة كاضطراب المعدة او الغازات قد لا تجعل الشخص يربطها بهذه الحساسية.. وهذا كذلك ينطبق ع التحسس من اللاكتوز (لدى الاطفال الرضع تظهر بوضوح) .. لتعلم اذا كنت تعاني من الحساسية من القمح او اللاكتوز سجل بمدونة لمدة اسبوع غذائك المعتاد والاعراض التي تشعر بها والاسبوع الاخر تجنب مشتقات القمح/الحليب وسجلها ايضا بالمدونة.. وستلاحظ الفرق.. او زر طبيب/اخصائي تغذية لمزيد من الاستشارات..
الاطفال
وكيف نتعرف على هذا المرض عند الاطفال
مريض سلياك
لا زال أطباء الباطنية في البحرين يشخصون حالة أي شخص لديه الأعراض المذكورة أعلاه بالقولون العصبي دون فحص فقد تم تشخيص حالتي بالقولون العصبي ونتج عن ذلك فقدان للوزن وتدهور حالتي بشكل خطير ولم يتم اكتشاف المرض الا بعد سنوات في مستشفى خاص ، وهناك بعض الأدوية (لأمراض أخرى) تحتوي على مادة الغلوتين وأطباء العائلة في المراكز الصحية لعدم معرفتهم بالمرض يصفونها لمريض السلياك ، لا يوجد اهتمام رسمي بالمرض ولا توجد احصائية بالمصابين في البحرين .