العدد 4580 - الأحد 22 مارس 2015م الموافق 01 جمادى الآخرة 1436هـ

كيف يؤثر الحرمان من النوم على جسمك؟

الوسط – محرر المنوعات "موقع.. كل يوم معلومة طيبة" 

تحديث: 12 مايو 2017

ما هو عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك؟كيف تحصل على نوم هادئ؟ما هي المأكولات التي تساعدك في تحقيق ذلك؟ اعرف معنا من خلال هذا الانفوجراف.

 





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً