ليس لديكِ الوقت والكلفة المناسبة للذهاب إلى النادي الرياضي؟ حمّلي تطبيق Lose Weight Aerobic Exercises، فهو تطبيق يحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفيديوهات الرياضية السهلة، والممكن ممارستها بسهولة داخل المنزل.

ويقدم التطبيق التمارين من خلال 7 فئات، منها؛ تمارين رفع الأثقال، تمارين الإحماء، تمارين الرقص، التمارين الهوائية المناسبة لإنقاص الوزن وتقوية الجسم وشد الصدر، وكذلك تمارين للذراعين والساقين ونصائح أخرى.