المقادير:

موز - تفاح - كيوي - ليمون - علبة فواكه مشكلة (اختياري) - عصير مانجو أو برتقال

الطريقة:

1 - تقطع حبات الموز إلى دوائر وتنقع في عصير الليمون ومن ثم نرفعها من عصير الليمون وتوضع في الطبق.

2 - نقشر التفاح ونقطعه إلى مكعبات وينقع أيضاً في عصير الليمون ومن ثم يرفع ويوضع مع الموز.

3 - نقشر الكيوي ونقطعه إلى مكعبات ومن ثم يضاف إلى الموز والتفاح.

4 - نضيف إلى المكونات السابقة عصير المانجو والشراب المركز من علبة الفواكه المشكلة.

5 - توضع السلطة في الثلاجة ومن ثم تقدم باردة.

وبالهناء والعافية