يبدو ممارسو رياضة «الباركور» وكأنهم يهربون من كارثة ما أو خطر محدق؛ فيحاولون التخلّص من عوائق الأشجار والجدران والصخور بسرعة البديهة وبأقل قدر ممكن من الطاقة. «الباركور» من الأنشطة البدنية التي يصعب تصنيفها؛ فلا يوضع في خانة الرياضات المتطرفة، ولكن يمكن الإشارة إليه على أنه فن كما هي الفنون القتالية.

«باركور» أو «PK» هي مجموعة حركات يكون الغرض منها: «الانتقال من النقطة (أ) إلى النقطة (ب) بأكبر قدر ممكن من السرعة والسلاسة، وذلك باستخدام القدرات البدنية». ووُجد الباركور أساساً كطريقة جديدة ومختلفة لتخطي العقبات أو الموانع (obstacles). ويعرف ممارسو الباركور بـ «ترايسوورز» (traceurs).

وواضع أسس هذا الفن هو «ديفيد بيل»، الذي حاول تطويع ما تعلمه من مهارات في التدريب العسكري في قالب يستفيد منه في حياته العملية، ومع مرور الوقت ومشاركة بيل ما تعلمه مع الآخرين تطوّرت مهارات ممارس الباركور ومعها تطورت قدراتهم.

ولا يمكننا القول إن الباركور قائم على حركات معينة، فهو يعتمد على حسب بنية جسم ممارسها؛ فكل عقبة يواجهها ترايسوورز تعتبر تحدّياً جديداً في كيفية تخطيها بسرعة وفعالية، وسرعة وزاوية اقترابه من الحاجز، قوام ذلك الحاجز، وغيرها من العوامل التي تُحدّد على أساسها الطريقة التي سوف يتخطى بها الترايسوور ذلك الحاجز.