خبراء ينصحون بشرب كميات كبيرة من الماء بما لا يقل عن لترين ونصف يومياً وذلك للتخلص من الدهون المتركزة في منطقة البطن.

شرب ثمانية أكواب من الماء لا يعمل على ترطيب بشرة الوجه فحسب، بل كامل الجسم أيضا، كما يسهم في تخليصه من السموم المضرة بصحتك.

«..فإن أسباب الوفاة كثيرةٌ من بينها وجع الحياة..» #محمود_درويش

لا توجد سعادة دائمة ولا حزن باقي! كلها فواصل لمراحل جديدة .. ابتسم لأجملها وتجاهل أتعسها ..

احلم بمستقبل مشرق للأمة فيه تطبيق الشريعة لتضمن الحرية والعزة وحكم الشعوب لأنفسها وفيه القوة والتنمية وفيه الوحدة وتحرير فلسطين وكل الأمة.