العدد 4015 - الثلثاء 03 سبتمبر 2013م الموافق 27 شوال 1434هـ

"تأشيرة صحة" تدخل الشباب دولة "نمط الحياة الصحي"

المنامة – وزارة الثقافة 

تحديث: 12 مايو 2017

قدمت مبادرة "حياة" حلقة نقاشية تحت عنوان "تأشيرة صحة"، مستضيفة فيها أخصائيّ العلاج الطبيعي والتغذية البحريني أحمد العنزور، والمدرّبة الكويتيّة منشئة أول فريق رفع أثقال نسائيّ بالكويت وصاحبة صالة "فت هاوس" المتخصّصة في التدريب على رياضة الكروس فت ورفع الأثقال فاطمة حسين، ومدرب اللياقة البدنية الجماعية محمود عبد الصمد، في ثاني فعالية لها ضمن أنشطة تاء الشباب الخامس بعنوان "تفاعل.. تكامل.. تناغم".

ودارت الحلقة النقاشية بين الجمهور وضيوف الفعالية متضمنة حواراً يشتمل نصائح صحية عامة، وتعليمات رياضية مرتبطة بالحياة اليومية، والتعريف بالمدى الصحي للفرد، إلى جانب الحديث عن مسائل الصحة العامة والتغذية السليمة باعتبارهما مبادئ إيجابية للحياة، كما أوضح الضيوف الأعراض المرضية البسيطة، وكيف يمكن حلها جوهرياً ضمن سياق التغذية وممارسة الرياضة، وكيف أن التغذية والرياضة مرتبطتان بالصحة ومدى القيمة المضافة للإنسان، كما ترتبطان بصحة الفرد فسيولوجياً ونفسياً.

وأتيح المجال أمام الضيوف للتحدث عن التجارب الشخصية في مجال الصحة والرياضة، ففي عام 2008م، استهلّ أحمد العنزور رحلة طويلة لتخفيف حوالي 50 كيلوغراماً من وزنه بعد معاناة مريرة مع آلام الظهر والركبة جرّاء مضاعفات مرض الديسك، واليوم يمتلك أحمد حساباً صحيّاً توعويّاً عبر موقع انستغرام يتابعه أكثر من 30 ألف شخص.

أما فاطمة حسين فارتبطت بالرياضة منذ حوالي خمس سنوات عبر ممارسة كمال الأجسام، قبل أن تتخصّص في رياضة الكروس فت التي لمست فيها شمولاً وقدرة نافذة على إحاطة اللاعب بجميع عناصر اللياقة البدنية، وأحد أكبر أهداف فاطمة اليوم هو تدعيم انتشار هذه الرياضات والتوعية بأهميتها بين الفتيات بصفتهنّ الأقل إقبالاً على ممارستها.

جاءت الحلقة النقاشية ضمن فعاليات مبادرة "حياة"، حيث سبقها مهرجان "في صحتك" الذي أقيم السبت الماضي في درة البحرين .





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً