أكدت دراسة ألمانية أجريت على مجموعة من المدخنين تتراوح أعمارهم بين 14 و19 عاماً، قدرة الرياضة على المساهمة في الإقلاع عن التدخين على نحو أسهل من خلال ممارسة الرياضة بمعدل 20 دقيقة يومياً.

ولفت الأطباء إلى أنهم يفضلون انخراط المدخنين في برنامج تأهيلي للإقلاع عن التدخين بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام. وتبين من هذه الدراسة تراجع قدرة الشباب الذين لا يمارسون أياً من الأنشطة الرياضية على تقليل معدل تدخينهم للسجائر مقارنةً بأقرانهم الذين واظبوا على ممارسة الرياضة.