الرياضة تعلم الفرد المحبة والوفاء، وتجعله يتمسك بالاعراف الاولمبية السامية ويتحلى بالروح الرياضية العالية، والرياضة التي يرى البعض في ممارستها ترفا ومضيعة للوقت، اصبحت اليوم دواء لامراض كثيرة تواجه الانسان وتؤثر على حياته، فهي داء لامراض القلب والسمنة والاكتئاب، وهي انجع وسيلة لشعور من يمارسها بالراحة الجسدية والنفسية. لذلك مطلوب من الكبير والصغير ممارستها والاقبال عليها كل يوم من اجل حياة افضل.