يجب عليك أن تحافظي على شعرك من عوامل الشمس والجفاف الذي يسود خلال فصل الصيف، وفيما يأتي عدد من النصائح للحفاظ على شعرك صحيا وجميلا خلال هذا الفصل الحار والجاف:
- استخدمي مرطب الشعر باستمرار: جميع أنواع الشعر تتعرض للجفاف خلال فصل الصيف. بإمكانك السيطرة على هذا الموضوع عن طريق استخدام مرطب للشعر كلما بللت شعرك.
- ابقي الرطوبة داخل شعرك: حاولي تصفيف شعرك عن طريق استخدام الجل، بهذه الطريقة تبقى الرطوبة داخل شعرك ولا تخسرينها بسهولة.
- استخدمي واقي الشمس على شعرك: باستطاعة أشعة الشمس اللاهبة أن تفقد الشعر لونه ولمعانه، قبل التوجه إلى الخارج أضيفي القليل من واقي الشمس إلى المرطب الذي تستخدمينه لكي تحافظي على لون شعرك.
- استخدمي أدوات الزينة غير الضارة: معظم النساء يحببن استخدام آخر صيحات الموضة لوضعها على الشعر خلال الصيف، اختاري انت أنواعاً لا تسبب الضرر لشعرك، مثل مساكات الشعر التي تحتوي على معادن أو أطراف حادة تؤدي إلى تقصف الشعر والإضرار به.
- استخدمي الشمس لمصلحتك: إذا كنت تريدين التشمس لبعض الوقت قومي بوضع قناع تغذية الشعر على فروة الرأس الرطبة ثم عرضي شعرك إلى الشمس. أشعة الشمس ستساعد القناع في التغلغل إلى شعرك ما يعطيه ملمسا حريريا ونعومة على امتداد اليوم.
- تجنبي استخدام مجفف الشعر قدر الإمكان: بدل ذلك حاولي أن تتركي شعرك يجف تلقائيا، بإمكانك اختيار تسريحة بسيطة ليست بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر بهذه الطريقة تبدين أنيقة وتجنبين شعرك الضرر.
بالاضافة الى هذه النصائح يمكن أن تؤدي المواد الكيماوية التي تستخدم لتمليس الشعر الجعدي إلى جعله هشا سريع الانكسار، وخاليا من الرطوبة ما يؤدي إلى تقصف نهايته وتكسرها ويشكل تحديا لنموه من جديد.
ومن أجل العناية بشعرك وإعادته إلى صحته السابقة والمحافظة عليه قويا، ننصحك باتباع نظام الرطوبة الذي ابتكره خبراء التجميل.
وعليك التأكد من استخدام شامبو معتدل الرطوبة لا يؤثر على زيت الشعر الطبيعي. ثم قومي باستخدام ملطف على شكل كريم لتقوية جدائل الشعر والمساعدة على غلق الشقوق في نهايته.
يشار إلى أن الحرارة الزائدة من مجفف الشعر، المكواة التي تعمل على تجعيده أو تلك المستخدمة لتمليسه تسبب مزيدا من الضرر لخصل الشعر. ولذلك ينبغي عليك دوما استخدام كريم في البداية.
وعلى رغم محاولتك إنماء شعرك فإن من الأهمية بمكان قصه كل أربعة أو ستة أسابيع وذلك لمنع أي نهايات ميتة من الشعر من التقصف وصولا إلى جلدة الرأس.
وهناك عشر خطوات من أجل جمال شعرك والتي تتركز فيما يأتي:
1- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه.
2- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات.
3- قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية.
4- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا ما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.
5- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين «ب» واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها.
6- إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «أ» و«ب».
7- العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته.
8- دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً. والطريقة المثلى لتدليك الشعر هي كالآتي:
- ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة.
- ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب.
- كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء.
9 - بعد شطف الشعر اشطفيه بماء مضاف إليه ملعقة خل ليزيد من بريقه ولمعانه ثم نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف.
10- تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح شعرك أكثر بريقا.
يعد تلوين الشعر مهمة صعبة، خصوصا انك لا تقومين بها في البيت بل عادة ما تذهبين للمتخصصين، وهي تزيد شعرك جمالا ولكن تحتاجين لعناية خاصة بالشعر الملون حتى لا يصبح اللون باهتا ويفقد جماله بسرعة وتحتاجين لإعادة تلوينه وخصوصا أن عملية التلوين والصبغات الكيماوية ترهق الشعر.
هذه مجموعة من النصائح تساعدك على الاحتفاظ بلون شعرك لأطول وقت.
1- اصبغي شعرك بعد 24 أو 48 ساعة من آخر مرة غسلته فيها إذ ان زيوت الشعر تجعله يمتص اللون بصورة افضل وتحافظ عليه لأطول وقت.
2- لا تغسلي شعرك بعد صبغه أو عمل الهايلايت قبل مرور يومين أو ثلاثة على الأقل لضمان ثبات اللون.
3- لا تغسلي الشعر المصبوغ بالماء الساخن الذي يضعفه ويفقده اللون بسرعة، استعملي الماء البارد أو الفاتر في غسل وشطف الشعر.
4- استعملي «شامبو» رقيقا على شعرك ومرطبا من النوع الذي يبقى بالشعر ولا يشطف ويفضل الأنواع المخصصة للشعر الملون.
5- لا تغسلي شعرك الملون كثيرا لأنه في كل مرة تغسلينه فيها يفقد لونه أسرع خصوصاً اللون الأحمر أو الألوان الداكنة.
6- قللي من استخدامك لمجفف الشعر الكهربائي ومكواة الشعر حتى لا تؤثر الحرارة على لون شعرك ويفضل أن تتركيه يجف في الهواء الطلق.
7- إذا كان يجب أن تستخدمي المجفف أو المكواة، احرصي على استخدام أحد المنتجات التي تحمي الشعر قبل المكواة أو المجفف
العدد 1421 - الخميس 27 يوليو 2006م الموافق 01 رجب 1427هـ
