التقينا بالمقلع عن التدخين حديثاً الشاب أحمد موسى عمره 17 عاماً، بدأ رحلة التدخين منذ كان في المرحلة الإعدادية، واستمر التدخين حتى العام الحالي 2010، كان يدخن علبةواحدة يومياً، وكان لايستطيع ممارسة الرياضة أثناء التدخين... والإرادة والأسرة هي من جعلته يقلع عن التدخين .
يقول أحمد موسى: أقلعت عن التدخين بفضل والدي ورئيس مركز الحورة للإقلاع عن التدخين كاظم الحلواجي، بعد أن وجدت الإرادة موجودة عندي، وبعد أن احسست بإن عائلتي وأصدقائي يتضايقون من رائحة التدخين وخوفاً من أن يتأثروا بي.
متى بدأت التدخين؟
- في المرحله الاعداديه.
وإلى متى استمر إلى أي عام؟
- إلى عام 2010.
هل حاولت مراراً الاقلاع عن التدخين وفشلت، ام إنها المرة الاولى؟
- نعم حاولت الاقلاع مراراً ولكن لم يجد نفعاً، لأن لم يكن هناك أحد يساعدني على الاقلاع.
كم علبة سجائر كنت تدخن يومياً؟
- علبه واحده.
هل كنت تعاني من مشاكل صحية بسبب التدخين ؟
- لا أستطيع أن أمارس الألعاب الرياضيه بشكل عام مثل الجري وكرةالسلة وغيرها.
كيف قررت التوقف عن التدخين؟
- في تاريخ 5 مايو/أيار وهذا بفضل والدي ورئيس عيادة مركز الحورة للإقلاع عن التدخين كاظم الحلواجي.
هل التوقف عن التدخين صعب؟
- كلا ولكن يحتاج إلى إراده قويه وشخص يتابعك في هذا الأمر وينصحك لكي تقلع عن التدخين ولا ترجع له مرة أخرى.
بماذا تنصح المدخنين للإقلاع عن التدخين؟
- أقول لهم ان التدخين عاده سيئة تدمر حياة الانسان و صحته و ماله.
هل كان أفراد عائلتك يتقبلون هذا الأمر؟
- بالعكس كانوا يتضايقون بالرائحة الكريهة بي، وكان معظم أصدقائي غير المدخنين يتهربون مني خوفاً من خطر الدخان عليهم أو من أن يتاثروا بي .
هل شعرت بتحسن بعد الاقلاع ؟
- نعم أشعر بعد الإقلاع عن التدخين إن صحتي تحسنت للأفضل .
ما رأيك فى عقاقير الاقلاع عن التدخين ؟
- هناك أدويه ولكن لاتنفع بدون الاراده القوية.
عندما تعاودك الرغبة للتدخين، كيف تواجه هذه الرغبة؟
- أشغل نفسي في أعمال أخرى مثل لعب الكرة، أو الخروج مع أهلي.
ماهي أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين؟
- الإرادة، ثم الإرادة، ثم الإرادة، والمتابعة اليومية من الأسرة.
العدد 2913 - الجمعة 27 أغسطس 2010م الموافق 17 رمضان 1431هـ
اتمنا اني اقدر اقلع
اتمنا اني اقدر اقلع عن التدخين ولكنه صعب جدا حاولت عدة مرات ولكنني فشلت .. لدي تخطيط مستقبلي للأقلاع بس اتمنا اني اتوفق فيه انشاء الله و ما افشل
الارادة والعزيمة تعمل العجايب
بالارادة والعزيمة تعمل العجايب لا تقتصر على
التدخين فقط وانما تقتصر على امور اهم من هذا
ونحن نتمنى لك حياة سعيدة من خلال اقلاعك عن
التدخين ونتمنى منك ايضا ان لا ترجع الى التدخين
من خلال ان هناك ناس كثيرون قرروا الاقلاع ومن
وبعدها قرروا بضعف ارادتهم وعزيمتهم ان يعودوا
الى التدخين كالسابق ولاكن نتمنى من كل قلوبنا
من الكل ان يقلعوا عن التدخين من اجل صحته و
صحة الجميع
جميل .. جميل
ألف مبرووك !
وتسلم هالإرادة :)
عقبال البقية ..