العدد 2811 - الإثنين 17 مايو 2010م الموافق 03 جمادى الآخرة 1431هـ

بدء التسجيل لدورة لياقة السيدات بنادي البسيتين

يعلن نادي البسيتين الرياضي عن بدء التسجيل لدورة اللياقة البدنية للسيدات، والذي ستكون في الفترة الصباحية والمسائية من السبت إلى الخميس (صباحا من 8:00 إلى 1:00 ظهرا ومن الساعة 3:00 إلى 8:00 مساء).

ويشمل البرنامج على تدريبات الآيروبكس وتدريبات رفع اللياقة البدنية وتخفيف الوزن مع توافر عدد كبير من الأجهزة الرياضية لجميع عضلات الجسم.

وستكون أيام الآيروبكس السبت، الاثنين، الأربعاء من 10:00 إلى 11:00 صباحا مع المدربة المعروفة لطيفة الدالوق وكذلك الفترة المسائية من 4:00 إلى 5:00 مساء ومن 7:00 إلى 8:00 مساء من كل يوم. كذلك ينوه النادي استمارة التسجيل لدورات السباحة لجميع الفئات العمرية سيدات وفتيات ورجال وأطفال في أوقات مختلفة.

كذلك استمرار التسجيل لصالة الحديد لبناء الأجسام للرجال في الفترة المسائية فقط من الساعة 3:00 إلى 10:00 مساء ويشمل برنامج الرجال على استخدام الأجهزة الرياضية وبناء الأجسام ورفع اللياقة البدنية والتخسيس والتأهيل ما بعد الإصابة.

لمزيد من المعلومات أو الاستفسار الرجاء الاتصال على الأرقام التالية (17325657، 36440144) أو الحضور شخصيا لمقر النادي بالبسيتين.

كذلك يرغب النادي بتوظيف مدرب بناء أجسام للفترة من 4:00 إلى 9:00 مساء ومدربة آيروبكس ومشرفة للنادي للفترة الصباحية من 8:30 إلى 12:00 لديها خبرة بإعطاء البرامج الرياضية باستخدام الأجهزة الرياضية.

العدد 2811 - الإثنين 17 مايو 2010م الموافق 03 جمادى الآخرة 1431هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً