شهدت البحرين حالتي وفاة خلال ممارسة الرياضة في غضون الأسبوعين الماضيين كانت الثانية يوم أمس الأول عندما توفي المواطن الشاب عبدالهادي مرهون البالغ من العمر 38 عاما خلال ممارسته رياضة الجري بحسب برنامج العمل.

وكان المتوفى مرهون سقط على الأرض بسبب التعب والإرهاق وأثناء إسعافه من قبل الفريق الطبي تبين أنه توفي بالسكتة القلبية، وبحسب أحد أقربائه لم يكن المتوفى يعاني من أية أمراض مزمنة.

سبقت هذه الحادثة بأسبوع وفاة الشاب إبراهيم جوهر خلال ممارسته الرياضة أيضا في السابع من ديسمبر/ كانون الأول الجاري، حينما سقط بالقرب من بنك البحرين والكويت بمنطقة باربار.

من جهته، قال استشاري طب العائلة في إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة كاظم الحلواجي إن اعتلال القلب والإنهاك الحراري هما بعض الأسباب المؤدية إلى الوفاة خلال ممارسة الرياضة.

وحذر الحلواجي من استخدام الهرمونات والمنشطات لما لها من آثار جانبية خطيرة من أهمها تأثيرها السلبي على المناعة ما يجعل متناولها من الفئات المصنفة طبيّا بالفئات ذات الخطورة العالية.

وأوضح الحلواجي أن «من الضروري اتباع القواعد اللازمة عند ممارسة مختلف الرياضات وأخذ الاحتياطات اللازمة، ولكل رياضة قواعد فمثلا حتى رياضة المشي لها قواعد إذ تبدأ بالتسخين ثم تمدد العضلات ثم البدء الخفيف ورفعه تدريجيّا إلى الوصول إلى المستوى الذي يريده ممارس الرياضة وعند التوقف لابد من التوقف تدريجيّا أيضا، وهناك رياضات ممنوعة على بعض المصابين ببعض الأمراض؛ فمثلا لا يُنصح مرضى القلب بممارسة رياضات عنيفة أو التي تسبب الإجهاد».

وأضاف «ننصح بشرب السوائل بكثرة وعدم ممارسة الرياضات العنيفة بعد تناول الطعام مباشرة، ولبس الملابس الرياضية لممارسة الرياضة».

وواصل الحلواجي «أحيانا يعاني بعض الأفراد من أمراض مزمنة لكنها غير مشخصة أو مكتشفة فيبذلون جهدا كبيرا في ممارسة بعض الرياضة ولكن من دون أن ينتبهوا إلى ما هم مصابون به من مرض ما يؤدي إلى الإصابة بهبوط مفاجئ وإذا لم يتم إسعاف الفرد بسرعة وبشكل صحيح فقد يؤدي ذلك إلى الوفاة».

واستطرد استشاري طب العائلة «بالنسبة إلى اعتلال القلب أو الهبوط المفاجئ، قد يعاني بعض الأفراد من هبوط في القلب ولكن حالتهم غير مشخصة ويكون الفرد لا يشتكي من شيء وهذه حالات نادرة ولا بد لاكتشافها من عمل مسح على فئة معينة، وعموما لا يُكتشف ذلك بالكشف الإكلينيكي العادي إلا إذا أُجري تصوير تلفزيوني للقلب ولذلك يُحذر دائما من الرياضات العنيفة».

ويمضي الحلواجي «وفي إحدى المسوح والدراسات التي أجريت في إحدى الدول المتقدمة على فئة الطلاب لفحص ما قبل دخول المدرسة، وحول ذلك وجدوا أن واحدا من 200 ألف شخص كانوا مُصابين باعتلال في القلب وهي تعتبر نسبة الإصابة بالمرض، وعندما كُنا في السابق ندرس ما يمكن إدراجه من فحوص للطلاب لفحص ما قبل دخول المدرسة وقبل مشاركة الطلاب في الألعاب الرياضية لمنع حدوث ذلك، وجدنا بأنه من غير المجدي إجراء هذا النوع من المسوح لأنه لا يمكن التوقع بموعد حدوث الوفاة لأنها مفاجئة».

وأضاف «هناك أسباب أخرى فلو افترضنا أن أحد الأفراد لا يعاني من أمراض مزمنة ولم يتناول أية أدوية وكان يُمارس الرياضة في جو حار من دون أن يشرب سوائل كافية فمن المحتمل أن يُصاب بالإنهاك الحراري ما قد يؤدي إلى الوفاة».

وأردف «هناك من الرياضيين من يتناولون بعض الأدوية والمنشطات أو الهرمونات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام الذين يتناولون الكورتيزون مثلا لبناء أجسامهم، ودواء الكورتيزون يُستعمل في علاج حالات طبية معينة وبجرعات محددة مثل أمراض ضيق التنفس التي لا تستجيب للأدوية العادية والصدمة والحساسية المفرطة والأمراض الجلدية وأمراض المناعة والسرطانات ويجب استعماله بإشراف طبي، ولكن بالنسبة إلى من يستعمله لبناء الأجسام مثلا فهو يعرض نفسه لانخفاض المناعة».