خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم الجيد لساعات كافية "يزيد جمال الوجه وجاذبيته"، وأن النوم لساعات قليلة قد يجعل الشخص أقل جاذبية عند الآخرين.
وذكرت "بي بي سي" أن الدراسة نشرت في دورية "الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم" البريطانية، ويقول الباحثون الذين أجروها إن اضطراب النوم لبضع ليالٍ كافٍ لأن يبدو الشخص قبيحا بدرجة كبيرة.
وأشار العلماء في دراستهم إلى أن الهالات السوداء حول العين والجفون المنتفخة الناجمة عن قلة النوم تعيق تواصل هؤلاء الأشخاص مع الآخرين.
واللة أنة اشوف العكس
النوم الجيد نتيجة انعدام القلق و هذا مابصير الا اذا فنشت
قال الإمام علي ( عليه السلام ) : نم على ظهرك فإنها نومة الأنبياء ، و نم على يمينك فإنها نومة العلماء ، و نم ... و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين
ف النوم تجديد للطاقة ولكن يعتمد ع طريقة النوم , الاستلقاء ع الظهر نومة الانبياء وع جنب اليمين المؤمنين واليسار المنافقين والشياطين ع البطن والله أعلم.