هل تقضي معظم وقتك على مواقع التواصل مثل "تويتر" أو "فيسبوك" أو "إنستغرام" أو "سناب شات"، لدرجة أنك قد لا تنتبه لمنظر طبيعي جميل أمامك؟ أو ربما لا يمكنك إتمام وجبة أمامك من دون النظر مرتين أو ثلاثاً إلى هاتفك؟ أو ربما تكون مشغولاً بالتقاط سيلفي وبالتصوير طيلة الوقت؟ هل تعتقد أن بإمكانك الصوم عن الإنترنت لمدة تحدِّدها بنفسك؟
يحتاج الأمر إلى شجاعة منك ومواجهة مع نفسك، يحتاج أن تجرب "الصيام الإلكتروني" والذي يعني الابتعاد عن أي جهاز فيه إنترنت، سواء كانت هواتف ذكية أو أجهزة لوحية أو ألعاب إلكترونية لفترة من الزمن، ولو مرة واحدة كل شهر. يمكن لـ "الصائم" الاحتفاظ فقط بموبايل قديم يلبي حاجاته الأساسية فقط.
ما رأيك؟ هل أنت قادر/ قادرة على "الصيام الإلكتروني"؟
انا على طول صايمه
لا افراط ولا تفريط
يكون غباء لمن يقطع الانترنت فهو مصدر غني بالمعلومات و الاخبار والاشياء المفيده
وكذلك الأشياء السيئه
تعلم التحكم والسيطره على نفسك
السلام عليكم،،،
صراحة جربت الموضوع وحسيت براحة بعد كم يوم، الفكرة كانت اني اخلي تلفوني بالبيت ما احمله الشغل واحمل التلفون العادي حق الاتصالات فقط.
كذلك جربت ابند الواي فاي مال البيت الساعة 11 بالليل وافتحه الصبح صاروا حتى الجهال ينامون من وقت ويرتاح البال.
نعم قادر
ولد زويد
الله يبلغنا وياكم صيامة
ههههههههههههههه
صْـــــــــــــــــــــــــيَـــــــــــــــــــــــــامْـــــــــــــــــــــــــهَـــــــــــــــــــــــــا
عادي ، سويتها