العدد 5322 - الأحد 02 أبريل 2017م الموافق 05 رجب 1438هـ

«المالكية الثقافي الرياضي» يتصدى للقاتل الصامت عبر ورشة «التسويف»

أقام نادي المالكية الثقافي الرياضي وبالتعاون مع مركز شباب القرية ورشة عمل تحت عنوان «التسويف» بحضور أكثر من 25 مشاركا ومشاركة.

قدم الورشة المدرب عبدالغني علي، والذي استعرض مفهوم التسويف المتمثل بعدم القدرة على البدء أو الاستمرار أو إنهاء عمل ما ذي أهمية شخصية في الوقت المحدد وبالصورة المطلوبة، مما يترتب عليه أثر نفسي واجتماعي ووظيفي. مبينا جذور التسويف الكامنة في المسببات الشعورية والفكرية والسلوكية.

إذ وضح علي، المسببات الشعورية وهي: الارتباك، الخوف من المجازفة، القلق، الإحباط ، الرتابة، وطرق علاجها عبر تخيل المهمة مكتملة ومزجها بشعور السعادة والإقدام والثقة بالنفس. متابعا المسببات الفكرية المتمثلة بانعدام المسئولية، ضعف القدرة التحليلة، انعدام الحافز والأولويات. موضحا طرق التصدي لها عبر تحديد الأسباب الشخصية للتسويف، معرفة نقاط القوة وتنمية المعارف والعلوم. مختتماً بالمسببات السلوكية كالاعتماد على الآخرين، الإرهاق والخمول، التهرب من المهمات غير الممتعة، والذي يتصدى له عبر تنظيم بيئة العمل وتغيير الروتين، وضع الأولويات، حسن إدارة الوقت، والتخطيط للعمل وتنظيمه والالتزام به.

في ختام الورشة تم تكريم رئيس لجنة تنمية المجتمع من قبل رئيس اللجنة الثقافية في مركز شباب القرية وإهداء درع آخر لإدارة النادي معربين عن امتنانهم عن حسن التعاون ما بين المركز والنادي، متمنين المضي قدما نحو شراكة مجتمعية مستمرة وتشبيك دائم، مشيدين بالمدرب عبدالغني على هذه الورشة الثرية والمثمرة.

العدد 5322 - الأحد 02 أبريل 2017م الموافق 05 رجب 1438هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً