8/9

المؤثرات للسمنة
هي الجينات الوراثية
قلة الحركة
النفسية واستخدام بعض الادوية
الاكل الزايد عن الحاجة
وايضا بعض الخضار تزيد الوزن وهذا حطيتون السؤال غلط
حيث ان اي شي يزيد عن حاجته يتخزن حتى لو كان فاكهة وخضار
لكن يتميزون بقلة السعرات الحرارية فما يبين بشكل كبير مثل اذا كان نشويات زايدة

أنت رائع، أنتِ رائعة!
ممتاز
من جذي اعرف اشلون ضعفت

نتيجتك: 9 / 9
أنت رائع، أنتِ رائعة!
ممتاز

ويلي علىالرشاقة

٩/٧ بس الأسئلة كلش سهلة

اولا النوم عقب العشا مايزيد الوزن حتى لوكان مباشره ادا كنت حاسب اكلك اليومي وثانيا الشاي كثرته يزيد الوزن لانه فيه سكر

السؤال كان عن الشاي.. مو السكر

الاكل سليم في الجسم السليم حول

والله هم الدنيا وهم الأولاد يساهم كذلك و تلوث الأجواء وعدم وجود أماكن طبيعية غير ملوثة لممارسة الرياضة طبعا عاداتنا الغداءية لها دور رءيسي والوراثة وعدم تشجيع الناس لممارسة الرياضة كل له دور

7/9

شرب الماء على معدة خاوية يوميا يساهم في سرعة الهظم وبالتالي علاج الكثير من الامراض منها ارتفاع ضغط الدم والبول السكري وألام الصداع وزيادة الوزن وبذل مجهود رياضي وانت تشاهد التلفزيون

السبب الرئيسي هو عدم التغوط بفترات طويله مما يزيد من امتصاص الطعام في الامعاء ولذلك هنالك بعض الادويه او الاعشاب التي تجعل الانسان يذهب للحمام وبالتالي عدم امتصاص الجسم للاطعمه

7/9
اي

صعب فقدان الوزن الزائد و لكن من السهل زيادة الوزن

السمنه هي حقيقه وراثية اكثر من هي حب الحركه او حب الاكثار من الطعام وناس نحاف ولا يستطيعون ان يسمنوا وذلك نتيجه للوراثه فراجع قانون y and x

8//9
@!@
)(

قلة الحركة وعاداتنا في الأكل وتناول بعض الأدوية كلها تؤثر ع السمنة

استخدام الملح المكرر يزيد من السمنه

ممتاز جيد جدا . أحيانا مرض الغدد يزيد الوزن وقلة الحركة .

9/8 . اكبر سبب للسمنة عاداتنا الغذائية

تقليل من الغداء والعشا وشرب الشاي عند انوم بدون شكر

راجعوا السؤال الثامن، هناك علاقة طردية بين زيادة الوزن و امراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم .. الي يحط الأسئلة نتمنى يكون اكثر دقة

تقصد التاسع

الوقايه خير ادمن العلاج

الزيادة في الوزن تسبب إرتفاع ضغط الدم