السؤال:
يُشاع بين النساء الحوامل أن ثمرة الأفوكادو ممنوعة على المرأة الحامل لأنها تضر بالجنين، هل هذه المعلومة صحيحة؟ و إذا كانت صحيحة ما الأسباب؟
تحياتي
أم كرار - البحرين
الإجابة:
غير صحيح، بل على العكس هناك فوائد كثيرة للأفوكادو أثناء الحمل:
1. يعتبر الخبراء أن الافوكادو هو أحد أفضل الأغذية الممكن تناولها خلال الحمل، فقد أطلقت خبيرة الصحه اللاتينية د. اليزا اسم ثمرة الحياة على الأفوكادو حيث أن هذه الثمرة خالية من الصوديوم والكولسترول وغنية بحمض الفوليك الضروري لنمو أنسجة الجنين والوقاية من التشوهات الخلقية.
2. كما تحتوي الثمرة على فيتامين ب المخفف للغثيان المصاحب للحمل.
د.نهايه محمد
استشارية أمراض النساء و الولادة
عيادة الدكتورة خلود الدرازي
العدد 5044 - الثلثاء 28 يونيو 2016م الموافق 23 رمضان 1437هـ
