العدد 5042 - الأحد 26 يونيو 2016م الموافق 21 رمضان 1437هـ

لحم غنم مغربي مع الأرز المُبهر والحمص


هذه الوصفة برعاية:




  • تصفح كتيب بالهنا لوصفات الطبخ

    link

يكفي: 4 أشخاص
يستغرق التحضير: 10 دقائق
الطهي: 25 دقيقة
السعرات الحرارية للشخص: 710

المكونات

  • ملعقة طعام زيت زيتون.
  • بصلة - قطع صغيرة.
  • 2 فص ثوم - قطع صغيرة.
  • ملعقة طعام رأس الحانوت (توابل مغربية).
  • 100 جم مشمش مجفف، مقطع إلى قطع صغيرة.
  • 800 جم حمص في الماء، مغسول ومُصفى.
  • 250 جم أرز أبيض حبة طويلة.
  • 600 مل مرق لحم غنم، محضر من مكعب مرق لحم الغنم.
  • 300 جم لحم غنم مشوي ومقطع إلى شرائح رفيعة.
  • 10 جم أوراق بقدونس طازج، مغسول ومقطع.
  • 100 جم حبات الرُمان.
  • 2 كوسة مغسولة، ويتم تقطيعها على شكل شرائط طويلة باستخدام المقشرة.

طريقة التحضير

  • يُسخن الزيت في قدر كبير ثم يُضاف البصل ويطهى لمدة 5 دقائق، مع إضافة الثوم وتوايل رأس الحانوت في الدقائق الأخيرة للطهي. ثم يضاف المشمش، الحمص والأرز ويترك لمدة دقيقة أخرى.
  • يضاف المرق ويترك المزيج يغلي، ثم تقلل درجة الحرارة ويُغطى القدر، ويترك على نار هادئة 12-15 دقيقة. يُضاف اللحم قبل الانتهاء من الطهي بخمس دقائق حتى يسخن.
  • يضاف نصف كمية البقدونس مع كمية من الفلفل الأسود المطحون طازجاً. في نفس الوقت، تحمر شرائط الكوسة على الجانبين في قدر تحمير ساخن لمدة 1-2 دقيقة حتى تأخذ أجزاء منها اللون البني، وتقلب مع الأرز قبل التقديم.
  • تضاف قبل التقديم حبات الرُمان مع الكمية المتبقية من البقدونس على السطح للتزيين.




التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً