العدد 4944 - الأحد 20 مارس 2016م الموافق 11 جمادى الآخرة 1437هـ

الجواب الصادم... كم مرةً علينا الاستحمام؟

معظم الناس يأخذون حمامهم بشكل يومي سواء عند الصباح أو المساء، هذا بصفة عامة، إلا أن للأطباء والأخصائيين نظرة أخرى على ما يبدو، وهي لا تتصل بأي شكل من الأشكال بالرائحة والنظافة والمظهر المنعش، كما تقول صحيفة "الوطن" الكويتية اليوم الإثنين (21 مارس/ آذار 2016).

الأخصائية في الأمراض المعدية ألين لارسون، قدمت نظرية "صادمة" حول الاستحمام، إذ تقول بحسب "التايمز": "إن الناس يعتقدون أن الاستحمام للنظافة ولكن هذا غير صحيح". فالاستحمام بحسب لارسون يزيل الروائح البشعة فقط، لكنه لا يحمي من المرض، لا بل وتعتقد الأخصائية أن "غسل اليدين بانتظام كاف". لا بل إن الإفراط في الاستحمام قد يعرّضكم لمشكلات صحية، لأنه قد يعرض البشرة للجفاف، كما أنه يفتح المسامات ما قد يعرض الجسد لفيروسات عدة، والكلام للارسون.

إلا أن المفاجأة لا تتوقف هنا، إذ يوافق العديد من خبراء الصحة على نظرية لارسون. وفي هذا السياق، يقول الدكتور جيم براندون ميتشل، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في جامعة جورج واشنطن: "أعتقد أن معظم الناس يفرطون في الاستحمام"، شارحاً أن ذلك "يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، كما يعرقل عمل نظام المناعة، خصوصاً في ما يتعلّق بالبشرة". 

إذاً، لا تفرطوا في الاستحمام ويكفي على ما يبدو الاستحمام مرة أو مرتين أسبوعياً! فوفق الخبراء، من الأفضل الاستحمام مرةً أو مرتين أسبوعياً، لأن "الاستحمام اليومي غير ضروري"، بحسب ميتشل؛ ويكفي  غسل اليدين بشكل دوري يومياً، وأن تكون الثياب نظيفة، وأن تغسل بانتظام بحسب لارسون.

على الرغم من أن تلك النتيجة قد تشكل صدمة للبعض، إلا أنها من الناحية الأخرى تساهم في الحفاظ على البيئة من خلال تجنب الإفراط في استعمال المياه وهدر الثروة الأبرز للكرة الأرضية!





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان
    • زائر 52 | 9:00 ص

      شلون يعني ؟!! واللي ينام مع زوجته صبح وظهر وليل متى يصلي يعني !؟يصير نفس الهنود يجمع الصلوات مره وحده !؟

    • زائر 51 | 10:55 ص

      في بعض الدول سافرة لها جوها تمام لو ماتسبح ثلاث ايام عادي.. اهني 9 ساعات وماتطيق روحك تبي تسبح مرة ثانية

    • زائر 50 | 4:44 ص

      الواحد ضروري يسبح على الأقل مرتين في اليوم ويبدل ملابسه بشكل يومي. من قرأت الموضوع جتني حكه.. باروح أسبح أبرك اليي

    • زائر 49 | 3:13 ص

      النظافة من الايمان وما عليكم من هالوصخين

    • زائر 48 | 7:12 م

      انا أحس بالشي هذا من زمان ولا أحب استحم إلا 3 ايام في الأسبوع ولكن في الجو الحار لا يمكن .عشت في دوله درجه الحراره دائما تحت الصفر هنالك لا يمكن الاستحمام يوميا .

    • زائر 47 | 11:02 ص

      !!

      استغرب من ناس يحلقون لحيتهم ويطلعون من الحمام بدون استحمام، احسه شيء مقرف

    • زائر 45 | 8:53 ص

      الحين عاد
      يوم زادو فواتير الكهرباء والماي يقول لك لا تتسبح اللي في الشهر مرة, بعد شوي بيطلعون لك الخبراء ان النوم في الايسي يسبب الاكتآب...الخ الخ

    • زائر 44 | 8:35 ص

      مرة واحد اقول الاستحمام مفيد قبل النوم، وواحد اقول الصبح مفيد، وواحد اقول لظهر، و بالنسبة الى هالشخص الى اقول استحم مرة في لسبوع، قاعد في البرد ولا عنده رطوبة، خله ايي عدنا وبيتسبح كل يوم مرة على الاقل، حتى لو يطلع من ايسي البيت الى ايسي السيارة الى ايسي الشغل الى ايسي المطعم.

    • زائر 43 | 7:58 ص

      كلام

    • زائر 42 | 7:52 ص

      ايه غربلونه بالقمل وجيبو لينه الضيقة
      وياما حريم من كثر اللوعة بتسقط اجنتها
      حبي الله عليك يالقاررة ما حسبت حسابها من جهة طقس البلد
      انقذ عمرك بالموضوع الجاي

    • زائر 41 | 7:43 ص

      الماي مفيد حق الجلد وجعلنا من الماء كل شيئا حي...

    • زائر 40 | 7:25 ص

      بالنسبة للي يقولون ان تلك النظرية لا تنطبق عليهم
      بس اقرءوا وركزوا قليلا كثرة الاستحمام تسبب الجفاف وتفتح المسامات مما يعرض البشرة للامراض ويعرقل نظام المناعة

    • زائر 38 | 7:16 ص

      ..

    • زائر 37 | 6:46 ص

      كلمة

      لو اطبقونها في البحرين وفي الصيف كان نمشي بكمامات

    • زائر 35 | 5:08 ص

      لين جه لارسون عدنه شهر ٧ و ٨ بيسبح ٣ مرات في اليوم من لصنام

    • زائر 34 | 5:07 ص

      !!

      اهل الخليج أنظف الشعوب من ناحية الاستحمام ، في أوروبا وحتى دول الشرق الاوسط لديهم الاستحمام بمثابة شيء عظيم يفعله الشخص ، واحيانا يصفقون لمن يخرج من الحمام بعد الاستحمام لأنه قام بانجاز عظيم

    • زائر 32 | 4:59 ص

      !!

      أنا أعلم أن النظافة الزائدة مضرة للصحة ، لكن هذه النصيحة ما بلتزم بها لأن برنامجي اليومي هو الاستحمام مرة واحدة في اليوم في فصل الشتاء البارد واحيانا مرتين ، في الصيف بالاضافة الى الاستحمام الرئيسي اليومي كل رجوع للمنزل يعقبه استحمام وبدونه لا اعرف الجلوس براحة في البيت

    • زائر 31 | 4:57 ص

      واذا واحد راح الملعب يكعد بصنانه

    • زائر 29 | 4:23 ص

      مغترب

      انا عايش وياهم هالكلينز .... مايتسبحون بالشهر الا مرتين او ثلاث لان الجو مالهم يساعد وهم طبيعتهم جذي مايتسبحون

    • زائر 28 | 4:05 ص

      اذكر لما كنا في زيارة الاربعين كنا ندخل نزور الامام و زحمة و ما فينا قوة كلش وحدة عراقية قالت لي ان كثرة الاستحمام تسبب ضعف في البدن

    • زائر 39 زائر 28 | 7:18 ص

      على ما اتذكر يوجد حديث للأمام علي بكثر الا ستحمام يذيب الجسد

    • زائر 26 | 4:04 ص

      النواحي الشرعية
      ليس لي في الطب ولست من اهل الإختصاص لكن بما اننا مسلمون نعلم علم اليقين ان الله عز وجل لايشرع شيئا إلا وفيه حكمة وفائدة والوضوء اليومي لصلواتنا والأغسال الواجبة والمستحبة تتنافى مع ما يقولون... ومن هذا المنطلق لايمكن ان تكون نظريتهم صحيحة فصحتها تعني اننا نضر انفسنا لو اتبعنا احكامنا الشرعية وهذه استحاااالة. بس ... العرب اللي منشغلين في الحقد والطائفية ومخلين كل مجالات العلم للغرب

    • زائر 33 زائر 26 | 5:03 ص

      يا عزيزي قالوا الاستحمام مو الوضوء والغسل عندنا مو كل يوم في ايام محدده وفي اشياء محدده راجع نفسك قبل لا تنتقد

    • زائر 24 | 2:46 ص

      هاذي النظرية

      النظرية فقط تطبق في الأجواء الباردة .. ام في الخليج او الدول شديدة الحرارة لا تنطبق عليها مثل هذه النظريات .. هذا الدكتور شكله ما يحب يسبح ... والي عليه غسل بس مرتين في الأسبوع

    • زائر 23 | 2:36 ص

      استحم عدة مرات في اليوم حتى لو كانت بس ماي بدون صابون للانتعاش

    • زائر 22 | 2:34 ص

      في جونا هذا ما اقدر ما اسبح مر ة الى مرتين او ثلاث يوميا
      حرررررر
      والاستحمام يجلب الانتعاش

    • زائر 21 | 2:33 ص

      على قولت هذاك تطلع تأذي الناس بريحتك ليه

      اقول عن الحچي الفاضي النظافة من الإيمان تسبحوا وتنظفوا وتركوا عنكم هالهرار ناس قبل وماحنا ملحقين على ريحتهم الخايسة الحين تقولون ليهم جذي شيفككنا من ريحتهم

    • زائر 46 زائر 21 | 10:25 ص

      هههههه احلى تعليق

    • زائر 20 | 2:29 ص

      اي عادي يكفي مرة مرتين في الاسبوع ادا ما يخيسون من الشمس كل يوم دراساتهم على جوهم مو جونا

    • زائر 19 | 2:25 ص

      النظافة من الإيمان والرائحة الحسنة أفضل من الرائحة النتنة يمكن جوهم بارد في أوربا ما يعرقون جونا الخليجي حار ورطب والسبوحة ضرورية بسبب التعرق

    • زائر 18 | 2:03 ص

      نجحوا ساعات كاسيو

    • زائر 16 | 1:54 ص

      خووش نظرية الحين بياخذونها حجه و مابيتسبحون وبغربلونا بريحتهم والصيف جاي في البربقندا يالحبيب

    • زائر 15 | 1:42 ص

      مرتين باليوم، وقت ما تقعد و تبي تتنشط(ماي بارد)، و وقت الي تنوي فيه النوم (ماي دافي) .. و طبعاً لو العصر او الظهر طلعت تجري وله اي رياضه بترد و بتسبح

    • زائر 14 | 1:33 ص

      الدراسة أساسا - حسب قرائتي للمقال بالانجليزية - لم تحدد وقت بل أقرت بأن الاستحمام أفضل توقيت له يكون عند الحاجة وليس كما يفعل البعض بأن يستحم ٣ مرات في اليوم بلا غرض، ناهيك ان الدراسة تقصد الاستحمام بالصابون، وإلا فالاغتسال العادي لا يذهب زيوت الجسم. بالتالي إذا أردنا تطبيق هذه الدراسة وفق أجوائنا الحارة سيتعين على الفرد العامل الاستحمام مرة كل يوم على أقل تقدير بالصابون اضافة أنه يمكنه الاغتسال بغير الصابون في أي وقت متى دعت الحاجة.

    • زائر 13 | 1:31 ص

      هههه

      عجل والا بقره ههههه

    • زائر 12 | 1:23 ص

      هههههههه مرة او مرتين اسبوعيا تعالو البحرين في شهر ثمانية وطبقو هالنظرية

    • زائر 11 | 1:21 ص

      أصلا البريطانيين ما يحبون شيء اسمه ماي ولا يتسبحون الا نادراً تجوف اشكالهم من بعيد تحسبهم نظاف لكن من يتقربون ريحتهم خايسة وثيابهم ما تتبدل. الحمدلله على نعمة الاسلام

    • زائر 10 | 1:10 ص

      النظافة من الإيمان نسبح مرة اومرتين في اليوم أفضل شىء ولا تطلع لنا ريحة عرق ونستعمل المزيلات للعرق

    • زائر 9 | 1:04 ص

      اشوى عجل

      اطبق هالنظرية ""طلعت انا صح ""الحمدلله والشكر لك ياارب ""ههه

    • زائر 8 | 1:02 ص

      تهاني

      اصلا الاجانب وصخين مايتسبحون حتى بعد المعاشرة يعني نسوي نفسهم نسمع كلام الله الي امرنا بالوضوء والطهارة ولا نخيس ونعفن علشان دراسة يااخي هذول حتى بعد الغائط يستخدمون كلينكس وعععع

    • زائر 6 | 12:47 ص

      اموت اذا ما استحم باليوم مرتين او ثلاث

    • زائر 5 | 12:45 ص

      اهااااا

      عجل ابشروووو مابسبح الامره بالاسبوع

    • زائر 7 زائر 5 | 12:51 ص

      ههههه

      ما عليك منهم

    • زائر 4 | 12:41 ص

      لا اتوقع ان هذه الدراسة تنطبق على اجواء الخليج خصوصا في شهر اغسطس

    • زائر 3 | 12:39 ص

      مثل جونا

      خل اتجي اجوف جونا جوهم معتدل اوجونا حار ورطب جان بتغير رائيها

    • زائر 2 | 12:32 ص

      هذا وا

      بل عليك احنا نتسبح مرة و مرتين ولا نلحق يعني اذا ظليت اسبوع يعني وا من حلاوته جو اقول خلها تجي البحرين شوف تغير هالنظرية لو ويش

    • زائر 1 | 12:29 ص

      انا لو ما اسبح الصبح و المغرب ، تجيني ام الديفان
      وصاير اضل مقطن لمده اسبوع مستحيل و بسكم من هالهرار ، التسبوح زين للعافيه و النظافه ، انا اشوف البعض ريحتهم حمببيص مفيوح اتاري ماخذين المصيحه من هالدختور

    • زائر 53 زائر 1 | 3:36 م

      // الجنوبيه // فعلاً اوافقهم الرأي اعاني من جفاف البشره .. بس لابد من الإستحمام انا عن نفسي يومياً .. ولگن الحقيقه هو ضرر على البشره

اقرأ ايضاً