العدد 4923 - الأحد 28 فبراير 2016م الموافق 20 جمادى الأولى 1437هـ

بالهناء والعافية

الشيف عائشة بهلول مؤلفة سلسلة “إبداعات الطاهي”، ومؤسسة سلسلة مطاعم  Bake or take
الشيف عائشة بهلول مؤلفة سلسلة “إبداعات الطاهي”، ومؤسسة سلسلة مطاعم Bake or take

فتة الباذنجان

المقادير:
صرة بقدونس مفروم 20 جم 4/1 .
3 باذنجان مقطع مكعبات ومقلي 500 جم.
3 خبز عربي مقطع مربعات ومقلي.
3 فصوص ثوم مبشورة 15 جم.
3 علب روب 600 جم.
كوب صنوبر مقلي 40 جم 4/1.
الطريقة:
1 - يفرش البقدونس في قاع الطبق ثم توضع علىه قطع الباذنجان وفوقه الخبز المقلي.
2 - يخلط الثوم بالروب ويصب على طبقة الخبز ثم ينثر الصنوبر المقلي على الوجه ويُقدم.

 

الروبيان بصلصة الثوم

المقادير:
2 ملعقة طعام زيت السمسم 30 مل.
10 فصوص ثوم مفرومة 50 جم.
4 بصلات خضراء مقطعة شرائح 240 جم.
3 ملاعق طعام صلصة الأويستر 45 جم.
1 ملعقة طعام خل 15 مل.
1 ملعقة شاي سكر 4 جم.
½ كيلو روبيان مقشر ومنظف 500 جم.
الطريقة:
يحمر الثوم والبصل بالزيت في مقلاة عميقة على النار، ثم تُضاف بقية المقادير تدريجيًا وتحرك لمدة ( 14 - 15 دقيقة ) ثم تزين ويُقدم ساخنًا.

 

كعكة الجبن بالقهوة والبرتقال

المقادير:
½ مقدار عجينة البسكويت.
2 علبة جبنة كريمة بيضاء 400 جم.
¾ كوب سكر.
3 بيضات.
1 علبة كريمة حامضة 200 جم.
¼ كوب عصير برتقال 50 جم.
2 ملعقة طعام دقيق جميع الاستعمالات 24 جم.
½ ملعقة شاي قهوة سريعة الذوبان 8 جم 1.
1 ملعقة طعام ماء ساخن للقهوة 15 مل.
الطريقة:
-1 ترص العجينة فى قاع وجوانب قالب كعك دائرى ذات الانتزاع بقطر ( 21 سم , 8 بوصة) وتغرز بالشوكة ثم تُدخل في الفرن على درجة ( 160 ) لمدة ( 10 دقائق ).
2 - تُخفق العجينة مع السكر والبيض ثم تضاف الكريمة الحامضة والعصير والدقيق ويستمر الخفق.
3 - تُذاب القهوة فى الماء الساخن وتُصب على خليط الكعك ويخفق الخليط جيدًا.
4 - يُصب خليط الكعك فوق البسكويت، ويُعاد ثانية للفرن وعلى نفس الدرجة لمدة (40 دقيقة).
5 - تبرد الكعكة في الثلاجة لمدة ( 24 ساعة ) ثم تُزين وتُقدم.

 

عصير الأفوكادو بالقشطة

المقادير:
3 حبات أفوكادو ناضج.
1 علبة قشطة.
1/3 كوب حليب ساثل .
1/3 كوب حليب مكثف.
الطريقة :
يتم مزج جميع المكونات بالإضافة إلى بعض الثلج المجروش، ويتم خلطهما معًّا ويُقدم باردًا.

 

طبق للرجيم (مارينارا الروبيان)

المقادير:
500 جم مكرونة.
500 جم قريدس أو روبيان، مسلوق، مقشر ومنظف.
ثلث كوب جبن بارميزان مبشور.
4 طماطم متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات.
4 ملعقة كبيرة معجون الطماطم.
2 فص ثوم مدقوق.
2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم.
1 ملعقة صغيرة زعتر يابس.
نصف ملعقة صغيرة حبق يابس.
ملح حسب الذوق.
الطريقة:
-1 تُطبخ المكرونة وتُصفى وتوضع جانبًا.
-2 في قدر، تُخلط مكعّبات الطماطم مع معجون الطماطم، الثوم، البقدونس، الزعتر، الحبق، الفلفل، الملح ونصف كوب من الماء.
-3 يُغطى القدر وتترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
-4 يُضاف الروبيان إلى المزيج ثم يُغطى القدر، ويستمر الطهو لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يسخن الجمبري ثم نرفع القدر عن النار.
-5 للتقديم، تُسكب المكرونة في قعر الطبق ثم يُضاف مزيج الروبيان والصلصة الحمراء فوقها ويرشّ جبن البرميزان على الوجه ويُقدم الطبق ساخنًا.

العدد 4923 - الأحد 28 فبراير 2016م الموافق 20 جمادى الأولى 1437هـ





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان

اقرأ ايضاً