قرر شاب بحريني التوقف عن استخدام الهاتف الذكي أسبوعاً من «أجل عائلته»، بعد أن أدمن على استخدامه وصار يقضي معه غالب ساعات اليوم.
وكتب (م.ع) وهو يودع أصدقاءه إلكترونياً «بعد الإدمان الذي أصابني على الهاتف الذكي، قررت الصيام عنه من الليلة وإلى مساء الجمعة. على أن أتواصل مع من يحتاجني عبر الرسائل النصية القصيرة أو الاتصال».
(م.ع) وهو شابٌ ثلاثيني وأبٌ لولدين، قد يكون قصة مكررة لحياة الكثير من مستخدمي الهواتف الذكية، الذين وقعوا في «فخ الإدمان»، حتى مالت الرقاب والأصابع دون توقف على أزرار الهواتف.
(م.ع) قال إنه اتخذ هذا القرار وحدده بأسبوع كمرحلة أولى « لأختبر قدرتي أنه هل بمقدوري الانفصال عن الأصدقاء وحياة الناس إلكترونياً أم لا»، معترفاً أن صداقته الطويلة مع الهاتف سببت له «انعزالاً عن العائلة والناس، إلى جانب مخاطر وقوع الحوادث المرورية فضلاً عن الضرر الذي يصيب العين».
وقال: «سابقاً قبل لمعان نجم الهواتف الذكية، كنت حريصاً على تبادل الحديث مع زوجتي خاصة قبل فترة النوم. أم الآن فأمسك الهاتف إلى أن تغمض عيني، حتى أصبح هذا الأمر مزعجاً لزوجتي التي طلبت مني بأن أترك الهاتف في الخارج عند الدخول إلى غرفة النوم. وهو الأمر الذي حدث لليالٍ بسيطة قبل أن أعود إليه مجدداً».
وأكد (م.ع) أنه سيبتعد عن أفخاخ الشبكات الذكية لـ «أعطي عائلتي وأبنائي حقهم في الجلوس معهم، وكذلك لأحترم الأشخاص الذين أجلس معهم».
وعن عدد الساعات التي كان يقضيها مع الهاتف، ذكر «أدمنت استعمال الهاتف، ويبدأ ذلك منذ لحظة استيقاظي صباحاً وحتى تغمض عيني ليلاً أي نحو 18 ساعة يومياً»، منوهاً إلى أنه كان يقضي كل ذلك الوقت «في استخدام شبكات وبرامج التواصل الاجتماعي والصحف»، مستدركاً «لكن أعتقد أن استخدام كل هذه التطبيقات بالشكل الصحيح لا يحتاج أكثر من ساعة واحدة على أكثر تقدير».
وعن مدى أمله في الصبر أمام إغراءات الهاتف الذكي، أشار (م.ع) «أنا الآن في طور التجربة، وأعتقد أن الأمر صعبٌ فعلاً، لكن قد يكون من المفيد الاقتصار على الأشياء المهمة أو المفيدة في استخدام الهاتف».
وأفاد «لا اعتبر إدماني على الهاتف حالة فردية بل هي مكررة في الكثير من الشباب. لكن العزم على التوقف أو التخفيف من استخدام هذا الجهاز الذكي قد يكون تجربة فريدة. وأنا بحاجة لإنجاحها لأثبت للآخرين بأن هذا ممكن جداً».
وأردف «واقعاً أصبح القليل وهم يعدون على الأصابع، من لا يمتلكون هاتفاً ذكياً، وحتى من كان معارضاً للهاتف الذكي أصبح الآن أكثر إدماناً»، مؤملاً «أرجو ألا تقتصر تجربتي على الشباب فقط، بل حتى على الآباء الذين أصبحت الهواتف تسرقهم عن العائلة».
وفيما دعا (م.ع) الشباب البحريني للامتناع عن استخدام الهاتف أثناء الجلوس مع العائلة أو قيادة السيارة، فإنه بيَّن أن «حادثة محرجةً» وقعت له بدأت تغير من مجرى تفكيره واستعداده في هذا الصدد.
وروَى «كنت حاضراً بأحدى المحاضرات الدينية. وحينها كان الخطيب يلقي محاضرته بينما كنت أنا جالساً في الفناء الخارجي للمكان ومنغمساً في استخدام الهاتف. تزامن ذلك صدفةً مع تناول الخطيب لموضوع احترام الجلوس والاستماع للآخرين، إذ قال حينها إن الإنشغال بالهاتف أثناء حديث الآخرين يعبر عن «قلة أدب». وقتها شعرت أن الجميع ينظرون إليَّ، وأحسست بالحرج الشديد، لكن هذا الموقف على مرارته كان إيجابياً، إذ قررت معه الخروج من وحل الإدمان».
العدد 4829 - الخميس 26 نوفمبر 2015م الموافق 13 صفر 1437هـ
الموضوع ينقدر عليه
اني مدمنة نفسه وازيد منه وسويت نفس طريقته بس تختلف شوي والحياة سهلة بدون تلفون تغوزر فيه طول الوقت
هههه
والله النسوان مايفيد اياهم الا الواحد يحقرهم ويقابل تلفونه
بس اسبوع
انا صمت شهر عن التلفون و لا حطيت موضوع في الجريدة و لا في الاخبار
ليس الاباء فقط با استاز!!
اذا كان هناك حاله كحالة الاخ انه اتخذ قرار الصوم ليلتفت الى اهله فهناك حالات قد يكون الرجل او الابن او البنت او الاهل او حتى المعارف الجالسين معك أو الدرس أو الكتاب أو العمل أو السياقة يحتاجون لمن يلتفت لهم.. 95% من التواصل الاجتماعي هراء واوهام وخرافات!! يعني نحن نعياش خارج التاريخ وخارج الحقيقة ونمعن في ثقافة اللا علم واللا معرفة!!
للأسف....
للأسف مجتمعنا يستخدم كل شي سواء تلفون أو أي تكنولوجيا بطريقة خاطئة،مثلا برنامج الواتساب صار نقمة وليس نعمة هو الهدف منه سهولة التواصل مع الغير سواء بالكلام أو بالصور فأصبح برنامج شبيه بالمسنجر وصار مصدر إزعاج لدرجة الواحد يندم إن نزله
الحساسية الكهرومغناطيسية
ليس سرا أن موجات الهواتف الذكية وغيرها من التكنولوجيا الرقمية اللاسلكية لها مخاطر صحية جسيمة وترك هالهواتف الذكية أحد اهم سبل الوقاية من الإصابة بمرض العصر الرقمي المزمن المشهور بالحساسية الكهرومغناطيسية
الفكرة ليست جديدة،،
الفكرة طبقتها اخصائية التغذية في شهر رمضان المبارك الماضي، واتصور ان الاخ استفاد من دعوة الدكتورة.
واقع شفته بعيوني
كنا في احد المجمعات وزوج وزوجته قاعدين معاهم طفلتهم ما تتجاوز 11شهر كانت تصيح طول ما هم قاعدين والاب والام مشغولين كل واحد في عالم ثاني لفت أنتباهي تصرخ ويعطونها مفتاح السيارة ويواصلون وتصيح ويعطونها غرشه العطر ما ظلت ورقة ما أكلتها الفقيرة وهم مندمجين وبعد ما تعبت من لصياح أخذها أبوها حطها على جتفه وواصل واتساااب وهو يهزها حرام الطفلة محتاجه تشيلها تناغيها عشان تحس بحنانكم نصيحة خلوا عنك التلفون شوي
لاتعليق
ترى التلفون صار الاهم في حياة الناس نسينا أن في مهم وفي أهم والله حتى في الحفلات تخلص الحفله ولا كأنه رايحين عرس الكل منزل رأسه على التلفون وكل واحد في حالة كذلك في البيت البنت مشغولة واتساااب والولد والاب والام عجل شلون نقوي العلاقات الواحد محتاج الى حياة حيه يتكلم مباشرة الله يعينا على هالجيل جيل الانترنت راح أيام الطيبين
شي عادي !!
شي عادي وطبيعي يصوم ومقال !! كانه الناس ما تسوي ها الشي لما اخترب تلفوني اسبوعين تميت بتلفون بو ليت
اهم شي تاخد مضادات خوك وبالاخص زنتك
اهم شي تاخد مضادات حيويه وتركز على شرب الزنتك
كل شي إيجابي و سلبي
اخوتي اخواتي الأعزاء، كلامي مو فلسفة و القضية مو صنع صاروخ. كل شي له إيجابياته و سلبياته و قس كل شئ على هذا، مثلا التلفاز و السيارة الكلام و و و ... لنأخذ الأشياء الإيجابية و نترك السلبية. بارك اله فيكم و بكم. مثلا و انت في الشارع شغل إليك محاضرة لتستمع اليها في زحمة الشوارع الى ان تصل عملك راح تشوف انك وصلت بسرعة و التلفاز ايضا توجد فيه محطات جيدة للتفقه في الدين و الدنيا. دمتم مباركين.
انا
عادي تواصل مع زوجتك عن طريق التلفون..
التلفون مو عذر حق عدم التواصل مع الناس
برامج التواصل الاجتماعي أساسها التواصل مع الناس مهما كانوا بعيدين.. إلا إذا كنت حضرتك تتواصل مع الناس أكثر من عائلتك. و هني المشكلة مو في التلفون بس المشكلة في اختيارك للناس اللي تبي تتواصل معاهم
محرقي بحريني
آنه بدأت ما أستخدمة في السيارة نهائياً لان في أحد المرات كنت أستخدمة وغفلت وخرجت سيارتي عن مسارها وكنت باتسبب في حادث وفي أحد المرات كدت أصتدم في السيارة التي أمامي بسبب أنشغالي بالوتساب ولكن الحمدلله الله سلمني ومن بعدها خذيت عهد ما أستخدمة وأنه أسوق السيارة
التلفون مصيبة
أنا متعود أروح أقعد على العصر عشان أشم هواء ، لكن من أوصل أفتح التلفون ويضيع الوقت وما أشوف المكان مظلم صار وقت الصلاة وأنا ما شفت لا البحر وغيره
انا ببيع
انا ببيع تلفوني الذكي و بستخدم ابو ليت اذا الوسط تخلي خبر عني
اااخ بس
يريت زوجي بعد يحس بهالشي انااتضايق كل مااشوفه ع التلفون وحتى في قعدتي معاه لازم عينه عليه مع اني اذا كنت معاه اترك التلفون وهو ابد ،،،،لا وينام والتلفونات يمه قهرررررر
عن تجربه
انا الحمد لله صار الي الحين يمكن سنه وشوي من تركته احسس براحه نفسيه الكثر الحين
العشر الاواخر من سهر رمضان
جربت العشر الاواخر من شهر رمضان التخلي عن التلفون وكذلك في عشرة محرم ممنوع التلفون والتواصل الاجتماعي عن طريقة فعلا متعة انك تتحكم في قوة ارادتك
صيام مقبول انشاء الله
بس اسبوع ؟ هذا انجاز غير مسبوق عاد كمل لو عشرة ايام علشان نحتفل معاك الله يهديك خد لك تلفون ابو ليت مثلي وفك حالك اهلا ومع السلامه وهذا كل مانحتاج انا جربت اغلق الهاتف في العمل حتى ارجع المنزل وصدقني ارتحت من الازعاج والكلام الفاضي اتمنى لك التغلب علي المشكله وبداية الميل خطوه وبالتوفيق
لاتعليق
بصرااحة تستغرب في المجمعات وفي السيارة من أدمان التلفون فقدوا طعم الحياة ولذتها والسبب التلفون الزوج في صوب والزوجه في صوب وحتى الابناء لا يلتقون مع الاهل ما هذة الحياة أين الحياة قبل التلفون وهذا يأذي الى تفكيك الاسرة وكثرة وقوع الغلط والمشاكل الزوجية الزوج كأنه متزوج التلفون والعكس والضحية؟ ؟؟؟؟؟
صحيح
اتذكر ني .. وللأسف من نطلع ونوقف ف مكان ع طول كل واحد منا أيده ع تلفونه ..كأنه هو المهم مو الزوج او الزوجة ..حسافة راحت الأيام الحلوة و هالتلفون الذكي حذف هالايام للابد
قديمه
انا سويتها وأحاول اسويها كل شهر
عادي
عادي انا املك ان اشتري وتلفوني ليس ذكي
يتبع..... بعد..يتبع
المهم صار موقف وياها في سوالف بعدين غلطت علي بمسجات وغلطت على زوجي وعلى أهلي صار لها 5 أشهر اطرش لي مسجات اضايقني والله اني ما طرشت لها حقرتها حقران واتجاهلتها تتصل فيني احقرها والحمدلله رجعت اموري مع زوجي بالاحسن مايكون ومع عيالي ولا عندي وقت أجود التلفون بس الصبح اقرأ الجريدة وطول الوقت تعوض عائلتي الي فقدوا الجفاف مني والحمدلله عبره لمن ما يعتبر
لو ..
تصوم الدهر كله بترجع للحبيب اللي فرض نفسه
ولو هجرته يوم صارت لكم عفسه
حتى لو انك حاولت تصد عنه
يجيلك بمزحة وجم رفسه
وسلامتكم ..
....
صباح الخير.. أني بعد ابي انشر قصتي مع الهواتف الذكية وان شالله نجحت وطبقتها في حياتي الزوجية والاجتماعية بس كل هذا يعتبر درس عبره إليي.اعترف اني مدمنه في عالم الهواتف الذكية لدرجة وصلت للانعزال وظليت بروحي حتى اخلي تعديل البيت علي ولااقعد مع بيتي وعيالي لين وقت النوم كل مايسالني الحبيب أقوله قاعدة اقرأ اصلا أني مسوية قروب مع بنات ونسولف وسوالف وتطنز وفجأة عندي صديقة عزيزة علي صار معاها خلاف وهذي بذات أظل ساعات طويله معاها
انا نجحت لمدة اسبوعين لم افتح
الحمد لله نجحت لمدة اسبوعين لم افتح التواصل الاجتماعي الامر في غاية السهولة بعد ان كنت مدمنه وتس اب
انا نجحت لمدة اسبوعين لم افتح
الحمد لله نجحت لمدة اسبوعين لم افتح التواصل الاجتماعي الامر في غاية السهولة بعد ان كنت مدمنه وتس اب
خطوة ممتازة للتغير
بالنسبة لي الحمدلله مايغريني الموبايل
عندي ادمان في الموبايل ولكن
في محيط العمل حيث ان عملي الحر
ومشروعي اكثر مدخولي عن طريق الموبايل
كل ما استخدمتة اكثر كل ما زاد مدخولي بالتجارة
ويغنيني عن مشاوير كثير واخلص شغلي وانا في مكاني وسط اهلي
ومن جانب شبكة التعارف والتواصل لا يوجد عندي معارف
ولا يهمني هذا الشي 95 % لعملي فقط
وجزء لمتابعة جريدة الوسط خلف جبدي بدونها اضيع
وجزء بسيط للثقافة والمعرفة
فكونه من "صباح الخير" واحنه بخير
تلوع جبدك ويخلص اللمت مال الانترنت ويضيع وقتك وانت ويه صباح الخير ومساء الخير
واحد في صورة
وواحد في دعاء
وواحد في مقطع
وواحد في نص
وكلمن يتفنن
والوقت يضيع
يااخي خلوا استعمالكم عملي شوي واحفظوا اوقاتكم
انا كذلك
أنا أفكر أترك التلفون بسبة التصبيحات اليومية اللي تلوع الجبد كل يوم ، آخر ستايل صباح العسل على شكل شاورما يقطعونها !!
غريبة
اشفيها صباح الأخير لو الأدعية
لازم سوالف ما اليها معنى أو صور غريبة
امركم غريب..
لصاحب التعليق "غريبة"
الأدعية والقرآن لهم مكانهم ولهم آدابهم
يعني بتقرأ قرآن وانت منسدح على بطنك!!!!
ثانياً الهاتف الذكي ووسائل التواصل مو للعبادة والتهجد
اسمها تواصل اجتماعي
وللإطلاع على الأخبار والمستجدات السياسية الغير موجودة في الكتب
والتسوق وأخبار الطب وووو
والله انك جبتها جيييييب
اي والله هلوكونا بالتصبيحات
فكرة الصيام جميلة ولكن
لاأحد ينكر أهميه الهاتف الذكي في أيامنا هذه ولكننا ننكر الإدمان عليه
الصيام جيد ولكن الأفضل أن لاتصوم كلياً
نصف ساعة صباحاً ونصف ساعة مساءً وكفى
وأعطى باقي الوقت لأحبتك
أعتقد أن تركة تماماً سيجعلك خارج النطاق على الأقل في هذا السنوات لأننا لازلنا مراهقين في استخدامه
التحكم مشكلة
من تفتح الباب صعب تسكره تقول بقعد نصف ساعة ولكن يأخذ الأمر من موقع لموقع و من برنامج لبرنامج ما تنتبه إلا طافت ساعتين و في الحقيقة انت فقط ضيعت وقتك أغلب إلا شفته و تابعته غير ذي فائدة لك و أجزم بذلك
الهواتف الذكية كالحذاء يوضع عند مدخل المنزل .
خفاظا على الترابط الاسري .
الصراحه
صادتني وشه في مخي وخلاني مااركز من تركته صرت مال لول مفتح
علي
انا ادماان نت
ماقدر اعيش بدون نت
انا أفكر
ان اترك الهاتف نهائي واخد ابو ليت اشرف وأحسن
العقرب
لو زين كل الماس اتصوم عنه ساعات الواحد يحس بينسى الكلام و بيطلع اله لسان في اصابعه من هالتلفونات اللي صارت بو للكلام بس للكتابة والتصوير
لنجرب
اعتقد ان الاستخدام الخطا يولد اخطاء ولكن يااخي جرب الهاتف باعتدال واعطاء كل ذي حقاً حقه ولزوجتك حق ولابناىك حق وللناس والمجتمع ايضا حق ولا تكن يابساً فتكسر ولا ليناً فتعصر والتطور والعلم نعمه ولكن نحن يجب علينا ان نستعمله بالطريقة المفيدة والصحيحة ولكم من تحية
لا تصير متخرع يا الطيب
إلى الآن أستعمل هاتف نقال عادي (نوكيا C2) وعندي نقال ذكي كما يدعون ، لا استعمله إلا لقراءة الوسط والرد على المعلقين ...ن . خلك عادي حبوب واترك عنك تفاهات الذكي وخرابيطه.
بارك الله فيك
وكثر من امثالك فعلا نحن بحاجة لمن يوقظنا من هستيريا الهواتف
هههههههه
شكلها زوجته ملوعه جبده اتصالات انت في وين وانت في وين لين ماقرر يبنده وياخذ راحته خخخخخخ
اشدخل
شكلك ماقريت المقال وعبالكم كل زوج لازم لايعة جبده من زوجته !! شو هالسلبية والفكر لمصدي
ظريف
قالك التواصل مفتوح عبر الاتصال و المسجات يا خفيف
شكلك انت ملوع جبد زوجتك
يقولك لاهي عنهم ما يدري اهملها حتى وهو ع...................
.. وللأسف زوجي مثل الشي بس للحين مو حاسبي ولا مهتم
أحسنت
بارك الله فيك احسن شي الهاتف وقت الضروره فقط حتى التواصل مع الأهل الزيارة لهم شخصيا الهاتف الذكي إدمان خلوها نقيسها بلعدل
يجب أن تعلم وفقك الله تعالى
انك اذا لم تنجح فإن السبب هم المحاكم الشرعية الجعفرية.....!!