مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة، ويحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه. والأنسولين هو هرمون ينظم السكر في الدم.

إن كثيراً من الأشخاص يرفضون تقبل إصابتهم بمرض السكر، كما يجدون أنه من الصعب التعايش مع المرض، وهو ما يضعهم تحت ضغوط نفسية كثيرة، فيشعرون بأن أوقاتهم صعبة جداً. فالمرض المزمن يسبب تقلبات سلبية وإيجابية في الوقت نفسه. فلذا، من الأفضل عدم التركيز على المرض، وبأنه سيهدد مستقبلك، بل على العكس، عليك بممارسة حياتك بشكلها الطبيعي، حيث للمرض دائماً جانبان؛ جانب مضيء، وهو الجانب الذي تركز فيه على قدرتك في السيطرة على المرض وممارسة حياتك وتحقيق أهدافك وطموحك في الحياة، وجانب مظلم تعجز فيه عن ممارسة حياتك الطبيعية ويبقى تركيزك على المرض نفسه، وعلى تفاقم أعراضه لديك، ما يؤدي إلى تقدم المرض. لذا، من الضروري على مريض السكر أن يستوعب حقيقة ما يواجهه، ولا ينظر لنفسه بأنه مختلف عن باقي أفراد أسرته، حيث مرض السكر مرض مزمن يمكن السيطرة عليه من خلال الإدارة الدقيقة للمرض ومن خلال الرعاية والحب المستمر من أفراد الأسرة. لذا، ننصح مريض السكر بالآتي:

- أن يتعلم كيفية إعطاء نفسه حقن الأنسولين، كما يضع في قرارة نفسه بأنها غير مؤلمة.

- يجب غسل اليدين قبل أخذ حقنة الأنسولين.

- فهم المرض والقراءة عنه حتى تستطيع التعايش معه.

- لابد من التعرف على أعراض نقص وارتفاع السكر في الدم.

- أن يكون هناك نظام غذائي يتناسب مع مريض السكر.

- تأكد من زيارة الطبيب بشكل منتظم، كما يجب عليك الحفاظ على مواعيدك الطبية.