العدد 5040 - الجمعة 24 يونيو 2016م الموافق 19 رمضان 1437هـ

الأكلات الرمضانية... هل ساهمت في زيادة أم نقصان وزنك؟

الوسط - محرر الشئون المحلية 

تحديث: 12 مايو 2017

من كلام الناس... تتنوّع الأكلات خلال شهر رمضان المبارك بين الوجبات الدسمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكوليسترول، إلى جانب الحلويات التي تتفنن فيها سيدات المطبخ. ولعلّ الغالبية من الناس يعمدون إلى وضع برنامج رياضي للمحافظة على صحتهم، في حين لا يكترث البعض بما قد ينجم عنه تناول الوجبات التي تساهم في زيادة الوزن.

بعد مرور النصف الأول من شهر رمضان، هل ساهمت الأكلات الرمضانية في زيادة وزنك أم في نقصانه؟





التعليقات
تنويه : التعليقات لا تعبر عن رأي الصحيفة

  • أضف تعليق أنت تعلق كزائر، لتتمكن من التعليق بـ3000 حرف قم بـتسجيل عضوية
    اكتب رمز الأمان
    • زائر 29 | 6:32 م

      يزييييد الوزن وي الجوع

    • زائر 27 | 11:40 ص

      نزل وزني
      من تعب الطبخ والاطفال موصايمين يعني اسوي الريوق والغداء بالاضافة للفطور وتنظيف وغسيل المواعين يعني يادوب اشتهي اكل لقمتين عالفطور وانام من غير سحور.
      الله يعوده علينا بالخير والصحه

    • زائر 19 | 7:44 ص

      القيمات هو السبب

    • زائر 23 زائر 19 | 9:19 ص

      هههههه

      الهريسسسس هو السببببببب

    • زائر 16 | 6:06 ص

      نزلت 7 كيلو ولله الحمد والبرنامج متواصل لحين بلوغ 60 كيلو

    • زائر 13 | 5:29 ص

      الحمد لله وزني نقص ٣ كيلو ومتابعه وزني مع الرياضه رمضان كريم

    • زائر 10 | 4:47 ص

      احنا بيتنا من بالفطور ننجعم مانحب نكثر على المعدة وبالسحور خفايف لنه قصير الوقت ما يمدي نجوع

    • زائر 12 زائر 10 | 5:14 ص

      الرجال يزيد وزنهم اكثر من النساء لانهم يذهبون الى اكثر من مجلس و اكثر من غبقة في الليلة الواحدة ..

    • زائر 9 | 3:56 ص

      هناك 3 انواع
      النوع الاول وزنها ثابت لا يتغير في شهر رمضان لانه يحاسب ل انواع الاكل و اصلا هو شهر للعبادة و ليس للغبقات
      النوع الثاني يزيد وزنهم بشكل جنوني لانهم يأكلون من الفطور الى السحور بدون توقف
      النوع الثالث ينقص وزنهم لان في الفطور يأكلون شيء بسيط و لا يتسحرون ..

    • زائر 8 | 3:52 ص

      المفروض يكون السؤال بعد مرور النصف الاول من شهر رمضان الكريم هل ساهم الصيام في تعديل اخلاقك و سلوكياتك هل استغفرت ربك عن ذنوبك خاصة المتعودين على أذية الناس ليل و نهار هل سامحت زوجتك و عاملتها بالحسنى هل بررت بالمساكين و المحتاجين هل ساعدت اصدقائك على اعمال الخير ..........

    • زائر 7 | 3:46 ص

      اتقوا الله ..................

    • زائر 6 | 3:21 ص

      و الله في هذا الجو الحار الواحد اذا جلس على الفطور طبقه الرئيسي هو الماء و الشربت و الجح

    • زائر 5 | 3:12 ص

      ... الخايبة زاد وزنها عشرين كيلو لحدالآن كله من نهمها الشديد والتهامها لأنواع الأكل من هريس وثريد وكباب وسباغيتي ومشاوي ومقليات وحلاوة وبقلوة وشربت وغيره كثير وهدا هوحال الحريم كلهم كل وحدة دبتها ناطة 20 فوت للأمام و20 فوت من وراء والكسل وعدم الحركة لأن ها جالسة طول اليوم على السرير وتحوس في هالتلفون من واتساب وسناب وعقرة في الأوادم والخدامة في المطبخ تطبخ لحضرة الملكة اللي طول يومها متمددة على السرير

    • زائر 11 زائر 5 | 4:55 ص

      الحين كل النسوان مثل ماقلت ؟؟؟
      اذا كانت زوجتك مثل ما قلت لا تعمم على النسوان كلهم

    • زائر 15 زائر 5 | 5:52 ص

      عنبوووووووووو الحريم كلهم؟؟؟؟ لكن ما بناقشك في الموضوع دام امك و خواتك و زوجتك كلهم جذي ما تنلام لو عممت على كل الحريم

    • زائر 17 زائر 5 | 6:06 ص

      خلينا النشاط والحيوية لحضرتك يا سي سيد .. خلني أكمل صيامي لا أفطر عليك... المرأة وراها مسؤولية وعيال يالي تعلف وماتدري وش اتقول

    • زائر 4 | 2:25 ص

      لحد الآن صمووود الوزن

    • زائر 3 | 2:14 ص

      الوزن في رمضان يزيد لأن الوجبات متقاربة وفي الليل.

    • زائر 2 | 10:43 م

      الوزن ثابت

    • زائر 1 | 10:22 م

      لا شك ان كاتبتنا الفلته و الخطيره ستقول بأن شهر رمضان المبارك لم يؤاثرعليها و على وزنها بحكم انها تتمتع بقوام ممشوقه و في الوقت نفسه انها تمر بحالة تقشف في الاكل و الشرب و في تناول الحلويات لما ال اليه حالها بعد شرائها للعماره التي تتكون من 40 شقه ..

    • زائر 20 زائر 1 | 8:20 ص

      الخير موجود و انا محافظة على وزني و أمارس الرياضة بأستمرار في النادي الخاص بي في فلتي و اتجنب الاكثار من اكل الحلويات و النشويات ....... ام محمود

    • زائر 21 زائر 1 | 8:55 ص

      اتق الله يا أخي ، نحن في شهر التسامح والمغفرة والمحبة

      ودمتم في حفظ المولى

    • زائر 22 زائر 1 | 9:07 ص

      اعتقد ان من يكتب تعليقات عني من الساعة الخامسة فجرا مريض نفسي و يحتاج الى علاج عاجل ...

    • زائر 24 زائر 22 | 9:52 ص

      .. ما اراه انا ان من يحتاج الى علاج نفسي هو انتي لما تمرين به من مزاج متقلب في اغلب الاحيان

    • زائر 25 زائر 22 | 10:18 ص

      وزني لا يتأثر أبدا فطبيعة جسمي غير قابل للسمنة و انا أمارس الرياضة بشكل يومي في النادي الصحي

    • زائر 26 زائر 22 | 10:22 ص

      العلاج متوفر

    • زائر 28 زائر 26 | 1:55 م

      لا أحتاج لعلاج فصحتي جيدة ومن أولوياتي ممارسة الرياضة في النادي الضخم الخاص بي في الفيلا الذي يحتوي على الأجهزة الكثيرة و المتطورة بالاضافة الى غرفة للبخار و اخرى للسونا وعندي جاموزي كذالك ...... ام محمود

اقرأ ايضاً