قال خبراء أميركيون في طب النوم إن تأخير بداية اليوم الدراسي في المدارس الإعدادية والثانوي إلى الثامنة والنصف صباحاً على الأقل بدلاً من السابعة والنصف سيساعد المراهقين على الوصول ...
