ما هي الطريقة الصحيحة لأكل التفاح المشمع؟ وما هي أبرز التوصيات الغذائية في فصل الصيف؟غرد النص عبر تويتر وكيف يمكن استغلال هذا الفصل في فقدان الوزن أو زيادته؟