في شهر رمضان تتقلص الوجبات الرئيسية إلى وجبتين، هما الإفطار والسحور، ومن الملاحظ أن البعض يهمل وجبة السحور على الرغم من أهميتها التي تتمثل في إمداد الجسم بالطاقة طوال ساعات ...
