قليل من الماء قبل كلّ وجبة غذائية، أو بعض الفلفل الحار أثناء الطعام، هي بمثابة الوصفات السحرية التي تسهم وحدها في خسارة الكيلوجرامات خلال أسابيع قليلة، بحسب دراستين حديثتين نشرت ...
