نظم مركز عائشة يتيم للإرشاد الأسري التابع لجمعية نهضة فتاة البحرين وبالتعاون والتنسيق مع قسم العلاج الطبيعي وقسم البحث الاجتماعي بوزارة الصحة برنامج "معاً نبدأ التغيير" تحت إشراف أخصائية العلاج الطبيعي ثريا علي المسجن.
وقد حقق البرنامج أهدافه المرجوة بقياس تأثير تمارين الإروبيك على الحالة النفسية للنساء اللاتي يعانين من العنف في الحياة الزوجية من خلال التقليل من أعراض الاكتئاب النفسي وتخفيف معدل التوتر والضغط النفسي الناتج عن ضغوط الحياة.
