دراسة تقول مضغ العلكة يحافظ على الوزن الأطباء ينصحون بمضغ العلكة لما لها فائدة طبية مهمة، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية. والبعض...

هل يساعد خل التفاح فعلاً في تخفيض الوزن؟ يرى البعض أن لخل التفاح فوائده صحية جمة، لا ينكر العلماء وجود عناصر غذائية كثيرة فيه لكنهم يحذرون من مخاطر إساءة استخدامه، بيد أن دراسة...

دراسة: تناول الطعام في الظلام يساعد على إنقاص الوزن ذكر باحثون أن تناول الطعام في الظلام قد يساعد على خفض الوزن ، وقالت صحيفة ديلي ميل البريطانية إن الباحثين كشفوا أن حرمان...

دراسة: تغير الظروف الاقتصادية يؤثر على أوزان الأطفال كشفت دراسة حديثة أجريت على تلاميذ في كاليفورنيا أن فرص معاناة الأطفال من الوزن الزائد أو السمنة المفرطة قد تزيد بارتفاع...

الابتعاد عن «المقالي» يسهم في تجنب زيادة الوزن أظهرت دراسة سعودية حديثة أن النساء يتعرضن لزيادة الوزن في شهر رمضان، وان العزائم والأكل غير الصحي، خصوصاً الأكلات......

"السباغيتي" لإنقاص الوزن!!! قال خبراء التغذية إيطاليون إن تناول "السباغيتي" و"المعكرونة" مع التزام ريجيم البحر الأبيض المتوسط يساهم في إنقاص الوزن والتقليل من...