"المطمطة" والتململ في مكتبك... إستراتيجية جديدة لإطالة عمرك! الجلوس أمام مكتبك طوال اليوم ليس بالضرورة أمرا مفيدا لصحتك، لكن تحليلا جديدا لبيانات نُشرت أوَّل مرة في العام 2015 كشف وجود طريقة سهلةٍ لتخفيف بعض أضرار الجلوس لفترة طويلة؛ وهي...