دراسة: نقص النوم يسبب الجوع والسمنة هل لاحظت أنك تشعر بالجوع أكثر عندما تنام أقل؟ افترض فريق من الباحثين أن هذه الحالة حقيقية، حتى لو لم تلاحظ عدد السعرات الحرارية الأكبر الذي تتناوله في اليوم التالي لليلة لم تنم...