كيف ترتبين ميزانية شهر رمضان؟ أيام قليلة ويطل علينا شهر رمضان الكريم، الذي تكثر فيه العزومات والولائم والموائد العامرة بكل ما لذ وطاب، ومع ذلك ما زلنا نؤكد على ضرورة ترشيد الاستهلاك وتقليل النفقات المتعلقة باحت...

مواد نأكلها كل يوم وقد تسبب الإصابة بالسرطان من المتعارف عليه أن الطعام المعد بالزيوت النباتية صحي أكثر من غيره، لكن دراسة حديثة جاءت لتدحض هذه النظرية وتثبت المخاطر الصحية لتلك...

لماذا نشعر بـ«الجوع المستمر» والشهية التي لا تنتهي؟ نشر تقرير طبي يعدد 11 سبباً يجعل الشخص يعاني حالة دائمة من الجوع والرغبة في الطعام والشراب طوال الوقت، فهناك هرمونات مسؤولة عن الجوع والشبع لدى الإنسان هما هرمون «غريلين» الموجود...

ماذا يجب أن نأكل لنحصل على دماغ سليم؟ نعلم جيدا أن الطعام الذي نتناوله يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والدماغ ولكن يغفل الكثيرون مدى تأثير نظامنا...

الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون خطر على الصحة أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الأسر التي تتناول وجبتها الرئيسية أثناء مشاهدة التلفزيون، تزيد احتمالات تناولها لطعام غير صحي، ويقل...

دراسة: الجوع يساعد في إطالة العمر أكد باحثون من جامعة "بريغهم يونغ" الأميركية أن الجوع والتخفيف من السعرات الحرارية يساهم في إطالة العمر، حسبما قالت موقع قناة...