7 طرق تجدد طاقتك غير مشروبات الكافيين
الثالثة عصراً هو الوقت الذي تتراجع فيه الطاقة إلى أقصى حد وتقل الإنتاجية، فإذا لم تتح لك فرصة الحصول على قيلولة يمكنك الاعتماد هذه الطرق الصحية الخالية من الكافيين لتجديد...
مشروبات الطاقة قد تضر وظائف القلب
أوضحت دراسة جديدة أن احتساء نحو 29 ملليلترا من مشروبات الطاقة يرتبط بتغييرات مضرة محتملة في ضغط الدم ووظائف القلب بشكل يفوق آثار...
مشروبات الطاقة تغزو تدريبات الزمالك
بدأ لاعبو نادى الزمالك المصري في برنامج تغذية خاص تحت إشراف طبيب التغذية الجديدشريف عزمى ، لرفع اللياقة البدنية للاعبين بناء على تعليمات من...