دراسة تؤكد المنافع الصحية للبروتينات الخالية من الدهون أظهرت دراسة أميركية أجراها باحثون من جامعة هارفرد أن تناول البروتينات الخالية من الدهون كالجوز والدجاج والأسماك يقلص خطر الوفاة خلافا للحوم الحمراء والبيض ومشتقات...