دراسة تحمل «فيتامين ب12» مسؤولية زيادة «حب الشباب» حب الشباب من أكثر المشكلات التي تؤرق المراهقين وتقلل من ثقتهم في مظهرهم. ورغم فوائد فيتامين بي 12، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أنه من ضمن أسباب زيادة "حب...

بين الأمس واليوم... المراهقات لم يعدن يخجلن من صورهن، هل الفوتوشوب وفلاتر السناب هي السبب؟ بالتأكيد تتغيّر وجوهنا وأشكالنا مع مرور الوقت، خصوصاً عن فترة المراهقة التي تحدث بها تغيرات كبيرة نتيجة للتحول الفسيولوجي بجسم الإنسان، لذلك تجد الفتيات المراهقات تحديداً كن...

نوم الأطفال مبكرا قد يحميهم من البدانة في مرحلة المراهقة ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن هناك دائما فرصة لإكساب الأطفال عادات نوم صحية وأن هذه العادات قد تحميهم من البدانة...