العدد 5377 بتاريخ 27-05-2017م تسجيل الدخول


الرئيسيةالوسط أونلاين
شارك:


صحتك في رمضان | بالفيديو... رمضان فرصة لتناول إفطار صحي بعيداً عن الشراهة

يستغل الناس شهر رمضان لإعداد الأطعمة المتنوعة، ومنها ما يعتبر غير صحي، في الوقت الذي يمارس فيه البعض عادات سيئة عند الأكل ما يؤدي إلى شعورهم بالانتفاخ والتلبك وذلك بسبب عسر الهضم. فماذا على الصائم أن يتناول عند الإفطار؟
تعرّف على مكونات وجبة الإفطار مع "صحتك في رمضان".
 

 


أضف تعليق



التعليقات 4
زائر 1 | 4:11 ص الناس ما يعرفون الضار والمفيد لصحتهم ولا يهتمون بعدين اذا مرضو قامو يصيحون رد على تعليق
زائر 2 | 5:09 ص باختصار طبق قول النبي صلى الله عليه ال وسلم نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع رد على تعليق
زائر 5 | 6:56 ص لا أحد يبالي بنصائحك ،،،
وأنا أقول لك مما لا شك فيه ، بأن لا أحد سيهتم بنصائحك هذه وسيهجمون هجوما قويا على الأكل ومن كل الجبهات حتى تنتفخ بطونهم وكروشهم ولن يستطيعوا الحركة أبدا !!! رد على تعليق
زائر 6 | 1:46 ص الفطور اكثره ماء و شربت و جح رد على تعليق