بالصور... بدورة دبلوم كرة القدم للمحترفين... محمود الشواي يحاضر في التغذية الرياضية

الرفاع - اتحاد الكرة

شارك اختصاصي التغذية البحريني محمود الشواي في دورة الاتحاد الآسيوي لدبلوم كرة القدم للمحترفين، والتي ينظمها اتحاد الكرة للمرة الأولى.

وقدم الشواي محاضرة نظرية متعلقة بالتغذية الرياضية ودورها في تعزيز الأداء الرياضي.

ولاقت المحاضرات التي تناولت جوانب متنوعة تجاوبا كبيرا وإيجابيا من قبل المشاركين.

وتطرق الشواي إلى محاور متعددة منها: أساسيات التغذية، ودورها في التأثير على الأداء الرياضي، بالإضافة إلى نوع النظام الغذائي الذي يجب أن يتبع أثناء الفترة التدريبية.

كما تطرق الشواي إلى الأطعمة التي يجب تناولها قبل وأثناء وبعد فترة المنافسة، علاوة على كيفية المحافظة على الترطيب (Hydration).

وتناول الشواي أيضا النظام الغذائي الأفضل للرياضيين، والذي يشمل خيارات عدية هي: الكربوهيدرات، البروتين والدهون، بالإضافة إلى جوانب أخرى ذات صلة بالموضوع.

ويشارك في الدورة 23 مدربا هم: إسماعيل كرامي، أحمد عيسى، بدر خليل، خالد تاج، خالد الحربان، سلمان إبراهيم، صلاح حبيب، عارف العسمي، عبدالناصر حسن، علي صنقور، علي عاشور، علي منصور، عيسى السعدون، فارس الدوسري، مرجان عيد ومحمد المقلة، والسوريون:أنس السباعي، حسين عفش، رأفت محمد وهيثم جطل، والعمانيون:حمد الشقصي، علي الخنبشي ومجيد النزواني.