بالتزامن مع يوم البحرين الرياضي

طلبة الطب بجامعة الخليج العربي ينظمون يوماً توعوياً للتعريف بأهمية النشاط البدني

نظم طلبة جامعة الخليج العربي يوماً توعوياً للتعريف بأهمية النشاط البدني وعلاقته بالصحة البدنية، بالتزامن مع يوم البحرين الرياضي، إذ اختار الطلبة مجمع البحرين التجاري لنشر التوعية بأهمية ممارسة النشاط البدني والرياضي للوصول إلى صحة نفسية وبدنية عالية.
وقالت الأستاذة المساعدة بكلية الطب، استشارية أمراض المفاضل والروماتيزمية بالمركز الطبي الجامعي بمدينة الملك عبد الله بن عبد العزيز الطبية، عادلة بكري إن الهدف من تنظيم هذا اليوم هو التوعية بأهمية الصحة البدنية التي تعني الموازنة بين الصحة الجسمانية، النفسية، العقلية والروحية للوصول على جسم خالي من الأمراض، وهو ما ركز الطلبة على التعريف به خلال يوم التوعوية بالصحة البدنية.
وأوضحت أن نحو 200 زائر اطلع على الكتيبات والملصقات التوعوية التي وزعها الطلبة على زوار جناح الجامعة في المجمع التجاري، وقدموا لهم فحوصات نقص فتامين دال وهشاشة العظام وقياس الكتلة الجسمية بقياس الطول والوزن والعمر، بالإضافة إلى قياس الضغط ونسبة السكر في الدم، حيث قدموا لهم النصائح الطبية التي تحميهم احتمالات الإصابة بالسمنة او هشاشة العظام.
ومن جانبه، أشار المشرف الاجتماعي بعمادة شئون الطلبة أحمد الساعي إلى الفعالية ركزت على تبيان أهمية ممارس النشاط البدني في جميع الأنشطة والأعمال التي يقوم بها الشخص خلال يومه، خصوصا استخدام الدرج بدلا من المصعد الكهربائي، والمشي والجري ورفع الأثقال وممارسة الرياضة واللعب مع الطفال والتبضع، وأي أنشطة تقليدية أخرى، مبينّاً فوائد النشاط البدني على صعيد الصحة الجسمية والنفسية، إذ تساعد هذا النشاط في التحكم بالوزن وتقلل مخاطر الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان، كما أنها في كثير من المجتمعات تمثل جزءا من الصورة الاجتماعية الإيجابية للفرد.