تناول الطعام فى العمل يزيد الوزن ويسوس الأسنان

الوسط – محرر صحة

قال عميد كلية جراحة الأسنان، بالكلية الملكية للجراحين، د. نيجل هانط، إنه «يجب على العاملين تناول الفاكهة أثناء العمل بدلاً من الحلوى والبسكويت»، وفق ما أفادت به صحيفة "القبس".

ويضيف هانط بحسب ما نشرته «الإندبندنت» أن «وقت العمل أصبح المصدر الأول للسكريات التى يتناولها الشخص فى يومه، و بالتالى فإن هذا يعد السبب الرئيسى فى تفشي السمنة، وضعف صحة الأسنان، ومن المعروف أن السكريات تكون أشد ضررا إذا تم تناولها بعيد عن الوجبات الأساسية».

ويوضح عميد جراحة الأسنان للكلية الملكية للجراحين أنه يجب تغيير «ثقافة الكيك» فعند خروج الناس للتسوق يجب تقليل كمية الكيك، والدونات، والكوكيز التي يشترونها وتقديمها فقط مع وجبة الغداء، ويمكنهم تبديل الطعام الذي يتناولونه أثناء العمل بالفاكهة، والمكسرات، والجبن».