تعبنا... واحد يقول الرياضة قبل وآخر بعد الافطار
الوسط - محرر الشئون المحلية
من كلام الناس ... مع حلول شهر رمضان من كل عام يتم تناقل آراء أخصائيين عن الموعد الأفضل لممارسة الرياضة أثناء شهر الصوم.
ففي الوقت الذي يذهب فيه بعض الخبراء والأخصائيين إلى أن الوقت المناسب هو قبل الإفطار، يذهب آخرون إلى أن ذلك يشكّل خطراً على الإنسان، وأن الوقت المناسب هو بعد الإفطار.
هل تُمارس الرياضة طوال العام؟ وهل تستمر في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان؟ وأي الرأيين تتبع في أثناء ممارستك للرياضة أثناء شهر الصوم؟