"Aps WorkOut" أفضل تطبيق يرشدك للتدريب وإجراء تمارين البطن
الوسط - المحرر التقني
![](http://www.alwasatnews.com/data/2016/4978/images/main_303f906773a2a020.jpg)
تطبيق "Aps WorkOut" يساعدك ويرشدك على كيفية اجراء تدريبات البطن يوميا وبشكل منتظم , التطبيق مفيد جداً لمن يود القيام بتدريبات خفيفة في المنزل بدون آلات رياضية او مدرب رياضي او صالة رياضية , لكنه يحتاج للالتزام والانضباط لتحصل على أفضل النتائج .
مميزات التطبيق :
- يحتوي التطبيق على جدول زمني منظم خلال 42 يوم.
- يوجد اكثر من 5 وضعيات وطرق لتدريبات البطن.
- تستطيع إدخال وزنك وطولك ليحسب لك الاحصائيات المتعلقة بجسمك وتدريباتك.
- يقوم بتذكيرك عن طريق ارسال اشعار عندما يحين موعد التمرين.
- فيه الكثير من اللغات بما فيهم اللغة العربية.
- تستطيع تغيير طرق العرض والواجهة حسب ما تراه مناسب.
لتحميل التطبيق:
![](http://www.alwasatnews.com/data/2016/4978/images/main_a6252fad630551c1.jpg)
![](http://www.alwasatnews.com/data/2016/4978/images/main_401afc57e8f88dc2.jpg)
![](http://www.alwasatnews.com/data/2016/4978/images/main_7bb7fbd0288e8743.jpg)