إحذر.. هذه أخطر الوظائف على صحتك
الوسط - محرر المنوعات
مع تراكم هموم الحياة العملية، يبدو أن حياتنا باتت أكثر انشغالاً من أي وقت مضى، وتقول جمعية القلب الأميركية إن بعض المهن يبدو أنها تؤثر سلباً بشكل أكثر من غيرها على صحتنا، وفق ما نقل موقع قناة "سي ان ان" أمس السبت (5 مارس/ آذار 2016).
وفيما يلي عدد من المهن التي يقول الباحثون عنها إن عادات العاملين فيها تكون غير صحية.
أولاً: وظائف المبيعات
فالأخبار هنا ليست جيدة إذ وجدت الدراسة أن 68 بالمئة من موظفي المبيعات لديهم عادات غذائية سيئة و69 بالمئة منهم لديهم مستويات مرتفعة من الكولسترول الضار.
ثانياً: وظائف ضباط الشرطة ورجال الدفاع المدني
رغم حمايتهم لنا، لكن الباحثين يقولون إن ضباط الشرطة ورجال الاطفاء ليس لديهم حماية لصحتهم. فالدراسة وجدت أن 90 في المئة منهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، بينما يعاني 35 في المئة منهم من ارتفاع ضغط الدم.
ثالثاً: العاملون في قطاع الأغذية
وق وجدت الدراسة أن 79 في المئة منهم لديهم نظام غذائي سيء.
وإذا كنت قلقاً من أن يكون لعملك تأثير سلبي على صحتك، فإن الخبراء يوصون بإجراء تغييرات ملموسة على نمط حياتك مثل جلب طعامك الصحي من المنزل لتناوله في العمل، وفكّر في السير لمدة نصف ساعة بعد وجبة الغداء.