الكثير من الأشخاص يعلمون بأن تناول الأطعمة الصحية يشعرهم بحالة نفسية أفضل بالمقابل عندما يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويحسون بالثقل والخمول، فإن ذلك يشعرهم بالتعب والإرهاق. ...
